《通关文》云：“若非金刚铁汉，丈夫烈士，摆不开，丢不下。修道者，须知色魔是讨命阎王，务必狠力剿除。即美如西施，姣若杨妃，犹如臭皮囊。视之不动不摇，不迷不昧，遇如不遇，见如不见，时时防备，刻刻返照，不使有毫发欲念，潜生于方寸之中。”方寸即心地也。
戒色特种兵就是金刚铁汉，丈夫烈士，一身的英雄气概，英雄定过美人关！神州壮士齐戒色，撑起华夏百仞天，正气腾然遍寰宇，忠烈英魂降心魔。
下面分享一首戒色诗歌
《消逝的光芒》
灵性的光芒
被邪淫遮盖
你的心灵
充满了污垢
曾经的你
纯净如风，清新明亮
让人心生无限欢喜
打动心扉的
是你最纯真的样子
纯真无邪即天堂
邪淫堕落即地狱
曾经的你
是那么纯净的一个
请恢复并保持心灵的纯度
直到永远
稚嫩的童声
从岁月深处传来
纯净的光芒
再次照亮你的人生之路

不可让精费白耗，一定汲取教训，补足短板，增长智慧。

我愿深深忏悔所犯邪淫并保证再也不犯
愿个人邪淫影响到的人都能健康平安
愿世界再无邪淫
愿每一个邪淫的孩子都能早日脱离邪淫苦海

忏悔改过

今日目标:不撸

他说：“天数真的不是偶然，是不断学习积累的成果，诚心助人，看到他人开心从而使我更开心。”这位戒友已经懂得了积累，也学会了修善，实在难能可贵，相信他会越戒越好的。戒色的同时一定要注意修善，因为修善可以增加你的正能量，积善成德，小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德。

这位戒友让我很感慨，在我年少时，也不曾有戒色方面的教育，学校不会讲这方面的内容，父母也从来没和我讲过手淫的问题，手淫属于非常敏感的话题，甚至是很忌讳的话题。那时的我非常无知和幼稚，在那个年纪我真的很需要有人来给我正确的引导，能够让我真正认识到手淫的诸多危害，可惜没有。那个年代也接触不到手淫有害的任何讯息，我是在一种很无知的状态下开始沉迷手淫恶习的，这是一个隐秘的恶习，但是掏空的却是你的五脏精华，可想而知，后果是多么惨重！手淫恶习可以把纯真的少年变成行尸走肉，所有阳光纯净的特质都会在手淫之后消失，然后取而代之的就是邪淫的戾气，精气神也会遭到严重的摧残。孔子曰：“少之时，血气未定，戒之在色。”色是少年第一关，这一关必须要打过！很多少年原来真的很有灵气，但是沉迷手淫几年后，你再去看他，就会突然发现他变得猥琐不堪了，甚至让人感觉厌恶，手淫恶习已经腐蚀了他的灵魂，他已经受到了黄毒的污染。

现在这个网络时代，黄毒已经空前猛烈了，很容易就能接触到邪淫的内容，而且网上还有很多擦边的图片和新闻，也是让人防不胜防。好在近几年，网上的戒色力量已经开始雄起了，很多人可以通过网络接触到手淫的真相，而且还能学会专业戒色，不再处于强戒和盲戒的层次，这样就有望能彻底戒除手淫恶习了。这是一个危机与机遇并存的时代，危机就是黄毒很猛烈，堕落的可能性非常大，机遇就是可以通过网络接触到戒色文章，也可以看很多大德的开示，当你真正开始戒色修善了，你的灵性也会随之提升，你会获取真正的大快乐。现在的少年，你们是不幸的，因为你们成长的环境已经充满了邪淫的讯息，但是你们也是幸运的，因为还有戒色吧、戒色论坛、以及很多戒邪淫的网站，你们还是可以接触到手淫真相的，希望你们好好把握自己，争取早日戒除手淫恶习

这位戒友得了白癜风，医生说他肝肾虚、气血不足，撸管是可以导致肝肾虚的，当这种虚损日积月累，到最后就可能会爆发出各种症状表现，其中就包括皮肤方面的病变。一般伤精导致的皮肤问题，以痤疮比较常见，也有反馈荨麻疹、牛皮癣、湿疹、股藓等。撸管出症状也是需要积累的，所谓积微成巨，很多人撸管的前几年还行，但是后来就慢慢不对了，各种伤精症状开始变得明显了。这位戒友高中撸得太多了，那时他疯狂放纵，可曾想到现在会得白癜风呢？大家都猜到了开头，却猜不到自己的结局，开头都爽，结局都苦！记得有些文章会提到某某人完成了“原始积累”，挖到了人生的第一桶金，然后才成为后来的巨富。而手淫恰恰相反，沉迷手淫也是在完成原始积累，只不过这是导致自毁的原始积累，手淫也是在挖精，不是黄金的金，而是肾精的精，手淫挖身极猛，到最后就会导致身体的巨亏！其实几年后的人生悲剧，在几年前的第一次手淫时就注定了！当你第一次把手伸向JJ，就像打开了定时炸弹一样，症状迟早会爆发出来的。

不要气馁兄弟，虽然相貌变了，但是只要好好戒，好好学习，给好好改变自身坏习惯，一定在心态上是进步的，身体上是进步的，容貌一个月本来也不一定会回复很多，一年可能有些大变化，一定不要气馁，一个月是很多人的破戒高峰期，顶过之后身体才会不断开始修复

戒到最后拼的就是德！不管戒多久，都应该保持谦虚的心态，谦虚使人进步，骄傲使人破戒，所谓骄兵必败！你一骄傲，心魔就露出了轻蔑的笑容，心魔知道你露出了破绽，它有机可乘了......我一直在修谦德，以谦戒色，以谦助人，永远把自己放在最低的位置，服务众生。天道亏盈而益谦，地道变盈而流谦，满招损，谦受益！一个谦字，真的要好好修，能把谦字修到位，那也是相当不容易的。年少多轻狂，而这份轻狂迟早会让他碰壁，一旦犯了自大的毛病，那就很容易招致失败。要对治自大，那就应该学会谦虚，谦虚是一种境界，谦己让人是一种美德，谦虚的人更受人欢迎。圣贤安身，德愈高而心愈下，我们戒色一定要多学习圣贤教育，让自己永远保持谦卑，谦卑宛如低头的铃兰，不矫情、不炫耀、纯洁干净、清雅脱俗！

这个老中医挺厉害的，估计阅肾虚患者无数，所以出口即准。很多人都是瞎撸，非常无知，你以为自己没事，其实你的脉象已经说明了一切！你骗得了自己，但骗不过明眼人。有的中医把完脉后，神色凝重，甚至还有摇头叹息的，现在的年轻人已经被邪淫的生活掏空了，年纪轻轻，脉象大衰！很多人非常无知，什么都不知道，还在疯狂地撸管，简直就是拿色刀一刀刀捅自己，而他自己还以为很享受呢，真是愚痴透顶。所有的无害论都应该被彻底粉碎和打倒，事实证明，无害论只会害人，而且害人不浅呐！前列腺炎是会导致精子质量下降的，出现死精是比较常见的情况，出现畸形精子也很多，还有就是弱精、无精等。无知的少年们，你们该醒醒了，不要再用撸管糟蹋自己了，否则将来的下场会很惨的！

六年撸管的挖身，已经让身体变成了豆腐渣工程，这时候一次小小的地震，都会让身体瞬间垮掉。很多人在撸管前身体很好，一次感冒发烧能够自己抗下来，甚至不用吃药，但是沉迷撸管后，那就不可同日而语了，以前的身体对疾病有着很强的抵抗力，现在的身体根本经不起折腾了。这位戒友现在活得很痛苦，而且已经有了神衰的症状表现，早知今日，何必当初呢？父母赐予我们生命，我们应该好好珍惜，疯狂撸管只会把自己逼入绝境，让自己活得生不如死。这位戒友撸管六年，其实一直在种“恶因”，就像一个农夫在地上撒播种子，撒了六年，种恶因迟早会收获恶果，逃不掉的，报应肯定会降临。莫伸手，伸手必被捉，当你把手伸向了裤裆，灾难片即将上演.....

福祸无门，惟人自召！邪淫到最后，就是自作自受，自己酿的苦酒还是自己喝。还有一句话叫：自作孽，不可活！这位戒友的经历让人唏嘘不已，记得以前也有好几个戒友被送进了精神病院，有一个还遭受了惨无人道的电击治疗，简直就不把你当人了，非常恐怖！在精神病院说自己没病，医生是绝对不会相信你的，因为在医生眼里，你就是一个精神病人，你说什么都是不正常的、不可信的。这位戒友用悲惨和灾难来形容自己的经历，我觉得还是很确切的，有些戒友只是神经症而已，并不是精神分裂，但最后被误诊成了精神分裂，被家人送进了精神病院，那是多么灰暗的日子啊！手淫前的自己是自信开朗的，手淫后就完全变了，手淫伤脑很厉害，肾主骨，骨生髓，脑为髓之海，沉迷手淫恶习，会让最强大脑变成最差撸脑，轻则脑力下降，重则神经症缠身，更严重的也是可能出现精神分裂的。开始是疯狂撸管，最后把自己撸疯了！撸进了精神病院，到时候就惨叫连连了！从灾难片演变成了恐怖片......明代龙遵叙云：“夫人之生，禀父精母血成其躯壳。及乎年壮，与嗜欲俱，却将所受之精，流于爱河欲海。丧之早者，不满下寿；丧之迟者，不满中寿；丧之晚者，不满上寿。若欲身安寿永，唯当绝欲保精。神之寿命主乎精气，犹灯之有油，如鱼之有水。油枯灯灭，水涸鱼亡。奈何愚人以苦为乐，见色弃生，岂知精竭，命亦随逝！”愚人以苦为乐实乃振聋发聩之开示。

这位戒友的告诫很是恳切，很多人的确已经未婚先废了，还没结婚，性功能已经不行了，之前撸了那么多年，身体已经完全透支了。很多人不仅是性功能不行，其他的症状也有一大堆，这样的身体进入婚姻，的确会很尴尬和难堪。性功能不行是可能影响婚姻和谐的，也可能导致离婚。手淫真的会导致人生悲剧，很多人年少无知，只图一时的快活，等到快结婚了，才突然发现自己不行了，这时候就欲哭无泪了。很多戒友都很关心性功能的恢复，我一般建议有氧运动+力量训练+养生功法+食疗。这四方面都做好，性功能自然会恢复的，但切记不可轻试，从晨勃质量即可知道恢复程度。这位戒友说自己“特别后悔”，很多人在废掉之后，也都有这种悔恨之感，手淫史真的就是一部血泪史，不仅伤精耗财，而且会让你的生活陷入一种很深的困境，手淫的人就像困兽一样，我们必须杀出撸狱，重新找回阳光健康的自己，不能再继续颓废下去了！是时候戒掉它了