戒色八个多月了，怎么这两天感觉失眠了，睡不着了_戒色吧

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戒色八个多月了，怎么这两天感觉失眠了，睡不着了

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戒色八个多月了，怎么这两天感觉失眠了，睡不着了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-09-08 23:31回复

小心破戒

来自手机贴吧2楼2019-09-08 23:32

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不感兴趣

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没有欲望

来自Android客户端3楼2019-09-08 23:34

有类似经历的吗？

来自Android客户端4楼2019-09-08 23:37

晚上吃点清淡的

来自Android客户端5楼2019-09-08 23:42

收起回复

顶

来自Android客户端6楼2019-09-09 07:21

戒了那么久有什么具体的改善吗？

IP属地:广西

来自Android客户端7楼2019-09-09 07:38

这个很正常，导致失眠的原因有心情，还有心态，或是其他的烦心事，我就是这样子的，我不知道是你是怎么样的，我有时候因为一件事或者是因为一些其他原因都可能导致自己失眠。睡前你一定要保持无念的状态，让自己处于没有念头的一个状态这样就好让我们更加容易入睡。

来自手机贴吧8楼2019-09-09 07:53

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不感兴趣

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其他都好了，就只有耳鸣了

来自Android客户端9楼2019-09-09 08:16

晚上数羊速睡

IP属地:江苏

来自Android客户端10楼2019-09-09 08:30

破戒随时随地会发生，小心破戒

IP属地:山东

来自Android客户端11楼2019-09-09 09:04

永远不会破戒

来自Android客户端12楼2019-09-09 09:32

反复反应，正常，加油！

来自iPhone客户端13楼2019-09-09 11:10

加油

来自Android客户端14楼2019-09-09 11:49

不感兴趣

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加油

来自Android客户端15楼2019-09-09 12:04

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