其实多吃水果多喝水牛奶、三餐正常
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那个。。。。某鬼鬼。。。水牛有奶吗。。。。？[、、开个玩笑、、开个玩笑、、]
水果呐。。？西瓜可以么。。。。？
糖糖我记得。。上次吃了一个西瓜[是一大个]。。。。胖了6斤呐、、
我和鬼鬼你的方法差不多呐   而且我咩吃夜宵。。就是每天早上一杯咖啡、晚上一杯果珍而已呐。。。。是这个原因么。。。？

0.0   44KG。。 羡慕ing...
好性感的PP呐、