660天，早晨站桩55分钟。

661天，晚上站桩55分钟。

662天，晚上站桩55分钟。
白天一整天没有活动，虽然晚上站桩前做了一次八段锦，但在站桩时还是感觉从大椎穴到尾闾的一整条都发僵，松拉不下来。一天中早晨活动的效果最好。

663天，晚上站桩55分钟。

664天，早晨站桩55分钟。

665天（1.25），晚上站桩55分钟。

666天，早晨站桩55分钟。

667天（1.27），早晨站桩55分钟。

668天（1.28），早晨站桩55分钟。

669天（1.29），早晨站桩55分钟。

671天（1.31），早晨站桩55分钟。

672（2.1），早晨站桩55分钟。

673天，早晨站桩55分钟。
从开始打卡的第一天算，到今天正好2年了。加上打卡前已经站桩20来天，实际上已经站桩2年另20来天了。可是，打卡记录才673天，竟然比实际少了近两个月。但实际上没站桩的天数两年加起来最多也不会超过10天。回头大致重新捋了一下，主要错在补打卡上了，最多一次少算了9天。
那就到今天为止，算是站了正好两年的桩，打卡按照730天算吧。纪念一下，也鼓励自己继续站下去。
从明天开始进入站桩第3年，每次站1小时。

731天，早晨站桩1小时。