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回复：20200203站桩打卡第一天 学站桩已经有20来天。

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打卡第599天，早晨、下午站桩各50分钟。
IP属地:辽宁来自Android客户端755楼2021-11-20 19:10
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    突然发不了帖子了，总是被系统删除。昨天和今天的站桩记录都发不了了。都是每天两次，两次分别站了五十分钟。
    IP属地:辽宁来自Android客户端756楼2021-11-20 19:46
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      2026-04-28 08:36:01
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      发不出贴了
      IP属地:辽宁来自Android客户端757楼2021-11-20 19:54
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        补打卡第598天（11月19日）早、晚站桩各50分钟。
        IP属地:辽宁来自Android客户端758楼2021-11-20 19:56
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          600天，上午站桩50分钟，下午站桩30分钟。
          IP属地:辽宁来自Android客户端759楼2021-11-21 18:12
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            601天（11月22日），上午站桩50分钟。
            IP属地:辽宁来自Android客户端760楼2021-11-24 02:19
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              602天（11月23日）上、下午站桩各50分钟。
              IP属地:辽宁来自Android客户端762楼2021-11-24 02:21
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                603天，上、下午站桩各50分钟。
                今天的两次站桩过程中，周身松、胀的感觉都挺明显，挺舒服。
                IP属地:辽宁来自Android客户端763楼2021-11-24 20:18
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                  2026-04-28 08:30:01
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                  604天，上、下午站桩各50分钟。
                  今天的周身松、胀的感觉还可以。反复尝试证明，勉强地让自己站出所谓的标准姿势是大忌，根据自己的现有基础和身体条件顺其自然最好。
                  IP属地:辽宁来自Android客户端765楼2021-11-25 19:16
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                    605天，早、晚站桩各50分钟。
                    晚上站到最后2、3分钟时后脑头皮下静脉多次“噼、啪”劈裂或跳动的感觉。
                    IP属地:辽宁来自Android客户端766楼2021-11-26 20:47
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                      606天（27/11），早晨、下午站桩各50分钟。
                      IP属地:辽宁来自Android客户端767楼2021-11-28 22:30
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                        607天，早晨、下午站桩各50分钟。
                        桩架低了不容易放松。
                        IP属地:辽宁来自Android客户端768楼2021-11-28 22:30
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                          608 天，早晨站桩50分钟。
                          IP属地:辽宁来自Android客户端769楼2021-11-29 19:14
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                            609天，下午、晚上站桩各50分钟。
                            全身撑圆了的感觉。
                            IP属地:辽宁来自Android客户端770楼2021-11-30 23:15
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                              2026-04-28 08:24:01
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                              610天，早晨、下午站桩各50分钟。
                              后背、双肩和双臂有抻筋和拉开关节的感觉？
                              IP属地:辽宁来自Android客户端771楼2021-12-01 20:22
                              回复

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