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回复：【日记】2020.3.1初始体重152.8斤，记录体重、饮食及运动！

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6月第8天控食失败
IP属地:浙江来自iPhone客户端856楼2020-06-09 08:12
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    6月9日体重66.5公斤（133斤），比昨天+0.2公斤。
    IP属地:浙江来自iPhone客户端857楼2020-06-09 08:13
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      2026-11-03 01:09:14
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      用新的体脂称称的，突然变好的数据总让人不踏实，感觉这称的准确性有问题。
      IP属地:浙江来自iPhone客户端858楼2020-06-09 08:46
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        早餐还是要吃饱的，小馄饨20个
        IP属地:浙江来自iPhone客户端859楼2020-06-09 09:14
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          昨天晚上吃烧烤暴食了
          热量摄入超了1325千卡
          这两天要尽量少吃点
          弥补一下这点差额。
          今天早上吃饭了
          午餐和晚餐就不定时了
          饿了再吃，不饿不吃
          尽量不要摄入碳水了，多吃点水果蔬菜~
          IP属地:浙江860楼2020-06-09 10:45
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            午餐：青菜胡萝卜鸡腿肠炒豆腐丝+桃子
            IP属地:浙江来自iPhone客户端861楼2020-06-09 17:52
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              晚餐：桃+小番茄
              IP属地:浙江来自iPhone客户端862楼2020-06-09 18:32
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                6月第9天控食成功
                IP属地:浙江来自iPhone客户端863楼2020-06-09 20:17
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                  2026-11-03 01:03:14
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                  6月10日体重66.4公斤（132.8斤），比昨天-0.1公斤。
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端864楼2020-06-10 08:20
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                    早餐：小馄饨28个
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端865楼2020-06-10 09:17
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                      今天中午吃的外卖，蒜香牛蛙+米饭
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端866楼2020-06-10 12:20
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                        10号下午加餐：杨梅500克
                        晩餐：肯德基超级塔可一块+小塔可青年一块+原味鸡块一块
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端867楼2020-06-11 08:11
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                          6月第10天控食失败
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端869楼2020-06-11 08:13
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                            6月11日体重66.2公斤（132.4斤），比昨天-0.2公斤。
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端871楼2020-06-11 08:46
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                              2026-11-03 00:57:14
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                              早餐：蜂蜜柠檬水900克
                              肚子一直不舒服，没吃其它的。
                              IP属地:浙江872楼2020-06-11 10:38
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