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回复：【日记】2020.3.1初始体重152.8斤，记录体重、饮食及运动！

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等你体重来了
IP属地:辽宁来自Android客户端233楼2020-03-25 08:32
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    3月25日体重72.8公斤（145.6斤），比昨天-0.2公斤。
    IP属地:浙江来自iPhone客户端234楼2020-03-25 08:51
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      2026-11-02 15:49:14
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      早餐：酸奶1杯，苹果1个
      IP属地:浙江235楼2020-03-25 09:55
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        午餐：石锅鱼+酥肉+可乐
        IP属地:浙江来自iPhone客户端237楼2020-03-25 13:05
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          今天是放飞的一天
          IP属地:浙江来自iPhone客户端239楼2020-03-25 21:27
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            楼下樱花开了
            IP属地:浙江来自iPhone客户端240楼2020-03-25 21:28
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              3月26日体重73.3公斤（146.6斤），比昨天+0.5公斤。
              IP属地:浙江来自iPhone客户端241楼2020-03-26 08:22
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                早餐：酸奶一碗180克+黄瓜一根300克
                今天主要吃草，懒得拍照片了。
                IP属地:浙江242楼2020-03-26 09:55
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                  2026-11-02 15:43:14
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                  午餐：油麦菜300克+鱼饼100克（这个好象不该吃）+黑木耳100克
                  三样都是用大骨汤炖熟的。
                  IP属地:浙江243楼2020-03-26 13:11
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                    下午加餐：油麦菜300克+黑芝麻丸2颗
                    IP属地:浙江244楼2020-03-26 15:35
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                      晚餐：鲜肉包1个+香菇青菜包1个+茶叶蛋1个
                      没控制住，还是吃了主食。
                      一整天吃草实在太难了。
                      IP属地:浙江245楼2020-03-26 17:43
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                        IP属地:浙江来自iPhone客户端246楼2020-03-26 17:46
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                          昨天晚上8点半吃了夜宵，轻断食没能坚持到底。
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端247楼2020-03-27 08:25
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                            3月27日体重73.4公斤（146.8斤），比昨天+0.1公斤。
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端248楼2020-03-27 08:27
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                              2026-11-02 15:37:14
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                              早餐：香菇青菜包+茶叶蛋+酸奶
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端249楼2020-03-27 09:47
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