回复：受伤15年，今年（2020.3.26）做手术，前叉韧带重建+半月板修整【前交叉韧带吧】

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今天康复师帮我叫了治疗师帮我望诊，诊断认为我的髌骨有点下移了，而且股直肌有点痉挛，导致从伸直到曲膝的时候会绞索或者有拉紧的感觉。
晕S，又多了一个问题。。。

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33楼2020-05-21 20:34

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昨天第十二次康复，做完之后膝盖从伸直到曲膝的动作终于顺畅一点点，勉强可以正常一点的走路了

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34楼2020-05-29 13:44

不感兴趣

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最近一直都在做上下楼梯的训练，做完之后感觉走路可以达到正常的状态了，可惜过一段时间之后又反弹

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35楼2020-06-03 15:39

又一周，今天做完康复后剩下5次了，前两天尝试不用拐杖下楼梯，也能勉强下，力量练习慢慢上来了

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36楼2020-06-11 19:21

现在复出打羽毛球了，不过还是有点反复

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来自Android客户端43楼2021-12-16 23:05

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