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回复:减肥打卡,记录,带人,虽然自己也没个多少毅力,但是感觉劝别人

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来报称喽,今天早上69,昨晚吃了酸菜鱼,咳嗽厉害!就是想吃!!


来自Android客户端586楼2020-06-05 06:55
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    平台期可以吃高蛋白,试试吃虾肉,鱼肉,或者吃晚饭的晚饭不吃,或者提前一小时吃!不要吃含糖水果,我感觉我也是下不来了,可能要饿一天才行@爱呦66 @五七八💥 @奔跑的瓜子壳。


    来自Android客户端595楼2020-06-05 11:17
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      2026-09-02 18:15:44
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      大家加油哦!!周末了,不要暴饮暴食哦,希望大家都坚持住!!!


      来自Android客户端599楼2020-06-05 20:25
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        周末不要太放纵哦!!姐妹们!!加油!


        来自Android客户端614楼2020-06-06 15:54
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          今天大家都不错哦!!
          明天千万不要长!!
          我感觉我68.几真的不会变了
          @W熊猫酱👀 @夏小楠☜ 三天连续不来就认为不来了哦!!要坚持的来打卡!!
          大家互相监督!


          来自Android客户端617楼2020-06-06 22:59
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            昨天吃了虾也没胖,真好,吃虾不会胖!!
            继续加油!


            来自Android客户端618楼2020-06-07 08:34
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              大家来报称!!!


              来自Android客户端623楼2020-06-07 12:05
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                6.7昨天的总表忘记发了!!


                来自Android客户端648楼2020-06-08 11:15
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                  2026-09-02 18:09:44
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                  今天体重 68.7


                  来自Android客户端649楼2020-06-08 11:15
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                    大家都很不错嘛!!
                    加油加油!
                    楼楼也要加油!!!


                    来自Android客户端650楼2020-06-08 18:49
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                      昨天的龙虾,今天锻炼来还!!!



                      来自Android客户端651楼2020-06-08 18:49
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                        为什么我昨天这么认真的锻炼缺一斤没有瘦!!!为什么!累死我了缺没瘦!68.7


                        来自Android客户端655楼2020-06-09 07:20
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                          @佛佛你也 @五七八💥 快来报称!!


                          来自Android客户端662楼2020-06-09 12:31
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                            小伙伴越来越少啦,大家加油啊!!!


                            来自Android客户端665楼2020-06-09 23:23
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                              2026-09-02 18:03:44
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                              这几天都是增加
                              这个月怎么瘦不下来!!!


                              来自Android客户端666楼2020-06-10 06:56
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