谢谢相思云化雨，我就戒戒试试，可我怕失败，真没有信心！

也谢谢汉超堪塔，我试试吧，希望能成！

    今天算我戒烟的第一天，2009年11月17日。虽经历过那么多次失败，失败多了，就不怕再失败一回，戒烟第一天。
    只要有时间我会天天来打卡，也说说我戒烟失败的经历！
    戒烟的道理我知道的很多了，可也就因为这样，一旦吸起烟来，就更难戒了，经过几年来的反复，我觉得只有一句话最管用，就是：决不吸第一口烟。这句话是最管用的，不是大道理，也实用，帖吧几年前就有朋友说了这句话，并戒掉了烟，我戒烟就从这句话开始！

谢谢《红旗》杂志，看了你的留言，增加了我不少信心，我不能再犹豫了，下决心戒，你说的真好：戒！！！！！！失败了也不要灰心！！总结失败的经验！！继续再来.............就这样办！
我现在要做的是：决不吸第一口烟！

谢谢，我会努力的！

     谢谢大家的支持！
     戒烟第二天！
    感冒了，今天有点头疼，如果没戒烟的话会更难受的，坚持戒烟！

戒烟第二天马上就过来了，高兴！
其实下定决心戒烟，就成功了一半！
虽经多次失败，但要屡败屡战，就象科学家搞的科学实验一样，前面的都是失败的，只有最后一次才是成功的！所以：没有前面的失败，那来后面的成功！
向第三天进发！

戒烟第三天！
     因前几天吸烟太多，嗓子炎症特别历害，这几天一直发烧，吃了不少药也不管用，不得已昨天开始打吊瓶，都是抽烟惹的祸，以此为契机，把烟戒了，因祸得福，希望大家支持我！

自我顶一下！

戒烟第四天，今天早上不发烧了，戒烟也小有成就，高兴！

     戒烟难的原因，还是心理问题，一般不好下这个决心，要做很大的准备，稳下心来了，戒烟也就有希望了！

    我从05年9月开始进行的第一次戒烟，戒了2年半，08年4月底，因遇到愁事，又抽上了，这一抽上就又抽了1年6个月，真的很后悔，也时不常的想抓紧把烟戒了，但一旦抽上，天天想戒掉，可就是很难戒！说心里话，如果不是这次生病，我还真没有下太大的决心戒，这次的生病，倒促成了我真正的戒烟，值！！！
    劝大家一句，不要等生病了再戒烟，最好什么病也没有，直接把烟戒掉是最好的！
    

戒烟第六天，努力就有收获！