过午不食,努力减到88斤!【减肥吧】

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过午不食,努力减到88斤!

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一楼送百度

送TA礼物

1楼2009-11-30 16:58回复

说减肥有一阵子了
昨天才开始认真减肥
过午不食说道做到

2楼2009-11-30 17:00

不感兴趣

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现在体重还是三位数

3楼2009-11-30 17:02

123.149.5.*

努力了，为楼主加油！

4楼2009-11-30 17:02

希望姐妹们一起加入!

5楼2009-11-30 17:02

回复：4楼
谢谢你HOHO

6楼2009-11-30 17:02

先自我介绍下吧
身高162
体重100斤
目标88斤

7楼2009-11-30 17:04

过午不食，减肥原理：
      早餐：（进食）饱食期——胰岛素分泌下降——饥饿感产生
      午餐：（进食）饱食期——胰岛素分泌下降——饥饿感产生
      空腹期：（不进食）饱食期——进入燃烧脂肪期

8楼2009-11-30 17:05

不感兴趣

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让体重掉的像中石油一样快！
享瘦幸福！~

9楼2009-11-30 17:12

闭上嘴，迈开腿

10楼2009-11-30 17:12

为了超短裙
为了让自己漂亮起来
饿死也要坚持

11楼2009-11-30 17:14

2010年前我要瘦到88斤

12楼2009-11-30 17:16

210.75.20.*

美女，我们差不多噢，
我早上在这边找了几个身高体重差不多的jm，
你也一起来吧，94171873进群，相互督促噢，，，

14楼2009-11-30 17:19

忽忽，加油哦，我也在减肥·~~~过午不食~~~不过真的有点饿·~

15楼2009-11-30 17:21

不感兴趣

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回复：14楼
哦

16楼2009-11-30 17:21

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