回复：过午不食,努力减到88斤!【减肥吧】

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今天晚上跑步3千米,慢跑
晚饭吃了一晚牛奶麦片,几片柚子

387楼2009-12-12 23:07

晚上不吃了

388楼2009-12-13 15:01

不感兴趣

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减肥需要动力哦
我要在大冬天穿靴子配超短裙！！！

389楼2009-12-14 09:26

非常粗粮减肥代餐粉，代替早晚餐的主食，无法和菜鱼照常吃，健康安全，我是坚持了2个半月瘦了25斤，腰围缩短23公分，现在停吃快3个月了还没有反弹，自身认为效果不错，健康安全。是名副其实的减肥食品。

390楼2009-12-14 09:48

今天中午吃了半碗饭,半根玉米,几口猪肝

391楼2009-12-15 12:37

坚持吃富含维生素A的食物，在减肥期间
不然眼睛真的很干涩啊

392楼2009-12-15 12:37

晚上才是减肥最大的考验
胜败全在晚上啊，加油，晚上一定一杯麦片一个苹果就打住

393楼2009-12-15 12:38

今天路过面包房,进去买了一个4块钱的蛋糕,准备明天早上换一下口味
但是回来在楼梯上
还是把蛋糕给扔掉了
我不能吃甜食'不能开这个头,不然以前的努力就白费了
我作的很对!

394楼2009-12-16 21:36

不感兴趣

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看着大家在努力顿时很有动力

来自手机贴吧395楼2014-09-24 09:45

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