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下午加餐和晚餐。换衣服，一会儿出去跑步。
来自Android客户端9804楼2021-04-08 18:58
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    今天摄入正常，没暴
    IP属地:浙江来自iPhone客户端9805楼2021-04-08 20:48
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      2026-08-08 18:57:30
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      IP属地:浙江9806楼2021-04-08 22:45
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        我可能减肥过度了.
        昨天头晕眼花两个眼睛有那种闪光遮挡视线 恶心 想吐
        然后吃了饭好了一些眼睛没有不舒服了就开始了爆炸头疼
        然后7点就睡觉了
        睡到了今天早上6点
        太难受了简直
        来自iPhone客户端9807楼2021-04-09 08:06
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          从今天开始我要好好吃饭了.
          按时吃三餐.
          不能再中午不吃饭了.
          身体根本受不了.
          来自iPhone客户端9808楼2021-04-09 08:06
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            今日份早餐
            一个煮水荷包蛋➕一片厚吐司
            一块红心火龙果➕两块苹果➕一点点泡菜
            来自iPhone客户端9809楼2021-04-09 08:07
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              我准备复食的时候三餐匀称吃.
              估计也不会胖到哪里去.
              加一些运动.
              还是身体重要.
              来自iPhone客户端9810楼2021-04-09 08:08
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                眼睛不舒服
                要少玩一会儿手机
                最近天天抱着手机.
                来自iPhone客户端9811楼2021-04-09 08:08
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                  2026-08-08 18:51:30
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                  4.9晨重69。
                  IP属地:广东来自iPhone客户端9812楼2021-04-09 08:57
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                    第一天轻断食 掉了2斤
                    来自Android客户端9814楼2021-04-09 09:07
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                      IP属地:上海来自Android客户端9815楼2021-04-09 09:19
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                        IP属地:浙江来自iPhone客户端9816楼2021-04-09 09:30
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                          今日体重。看的清吗？晚上又不吃饭，就是不掉称。气人不。
                          IP属地:山东来自iPhone客户端9817楼2021-04-09 09:57
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                            77.2kg
                            IP属地:山东来自iPhone客户端9818楼2021-04-09 09:57
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                              2026-08-08 18:45:30
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                              早餐：梅干菜肉包3个+酸奶
                              这段时间天天吃包子
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端9819楼2021-04-09 10:00
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