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中午吃了紫甘蓝我今天喝了超多水，体重可想而知
来自iPhone客户端11188楼2021-06-22 22:21
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    —— 6月23日体重楼 ——
    —— 6月23日体重楼 ——
    —— 6月23日体重楼 ——
    —— 6月23日体重楼 ——
    —— 6月23日体重楼 ——
    IP属地:浙江来自iPhone客户端11189楼2021-06-23 07:25
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      2026-08-03 18:05:20
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      今天61.3公斤，比昨天-0.9公斤。离目标还差1.8公斤。
      昨天一天的西瓜太给力了！隔两天可以再来一次
      IP属地:浙江来自iPhone客户端11190楼2021-06-23 07:52
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        晨重69.3。早餐牛肉饼番茄三文治，一杯奶咖
        IP属地:广东来自iPhone客户端11191楼2021-06-23 09:13
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          今早吃的是昨天心心念念的葱油面
          一早去买了葱，自己熬的葱油
          这样热量好计算一些
          IP属地:浙江来自iPhone客户端11192楼2021-06-23 09:31
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            今早熬了一小锅葱油
            大概还可以做十几份拌面
            配料准备多了
            我可不想接下来天天吃拌面
            影响我的减肥呀
            米面还是要控制控制
            隔几天来一份就可以了
            这个月还要报8天体重
            坚持坚持！
            IP属地:浙江11193楼2021-06-23 09:50
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              今天67.3，昨天没控制好饮食
              来自Android客户端11194楼2021-06-23 10:14
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                今天一天生酮试试看
                来自Android客户端11195楼2021-06-23 10:15
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                  2026-08-03 17:59:20
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                  翻看了以前的记录，今年1月1号的体重是61.5公斤，今天是61.3公斤，半年多，将近七个月，我减了个寂寞
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端11196楼2021-06-23 10:46
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                    6月23日体重排名统计表（一）

                    6月23日体重排名统计表（二）

                    6月23日体重排名统计表（三）

                    今天你离目标更近了吗？
                    加油加油！
                    IP属地:浙江11197楼2021-06-23 11:24
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                      是昨天的粽子还是喝的那么多水
                      关键我没怎么上厕所
                      来自iPhone客户端11198楼2021-06-23 12:09
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                        午餐又来了。主食两个芋头。肥牛片，辣椒烧咸鱼，家里种的红薯叶
                        IP属地:广东来自iPhone客户端11200楼2021-06-23 12:46
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                          今天饮食
                          来自Android客户端11201楼2021-06-23 12:46
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                            午餐：排骨冬瓜汤
                            排骨啃了2块，冬瓜有500克左右，几颗红枣和枸杞
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端11202楼2021-06-23 12:51
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                              2026-08-03 17:53:20
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                              下午没忍住还是吃了一盒儿子的零食。有没有人像我一样特别爱吃小孩的零食。尤其对芝士类的零食尤其偏爱。
                              IP属地:广东来自iPhone客户端11203楼2021-06-23 15:01
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