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今天73.1了，越减越肥了
来自Android客户端14579楼2021-12-14 11:07
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    午餐。主食一根玉米，下面是用鸡汁酱油炒的杂蔬。里面有上海青，大白菜叶，海鲜菇，肉是三文鱼和7个大虾仁。又吃了一些豆腐和柿子椒。
    IP属地:广东来自iPhone客户端14580楼2021-12-14 12:59
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      2026-07-23 21:08:34
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      60.4
      今天一天的饮食了
      中午吃得太多了
      索性，吃得多，上大号了
      IP属地:江苏来自iPhone客户端14581楼2021-12-14 13:05
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        今早体重暴涨0.4 计划今天饮食控制在500卡以内！目前为止还啥也没吃呢！不知道吃啥！也不饿！
        来自Android客户端14582楼2021-12-14 13:28
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          约了明天上午的号
          还是决定去做胃镜
          核酸有三天有效期
          怕过几天又要重新做一次核酸
          就太麻烦了
          已经看了很多做胃镜的人的经历了
          据说会很难受
          有点怕
          IP属地:浙江14583楼2021-12-14 13:55
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            姐妹们~
            我回来啦~
            来自iPhone客户端14584楼2021-12-14 14:07
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              今日份体重 99.8斤!
              这段时间单位太忙了~
              饮食也正常!
              胖了少吃点儿瘦了多吃点儿~
              来自iPhone客户端14585楼2021-12-14 14:08
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                今天体重：50
                IP属地:广东14586楼2021-12-14 16:36
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                  2026-07-23 21:02:34
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                  这几天没有好好减肥
                  但吃的也不多
                  体重变化不大
                  基本保持不动
                  不涨就行
                  IP属地:浙江14587楼2021-12-14 17:01
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                    今日饮食
                    IP属地:陕西来自Android客户端14588楼2021-12-14 17:52
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                      上周情况
                      IP属地:陕西来自Android客户端14589楼2021-12-14 17:52
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                        今天65.9
                        终于掉了点
                        绿牌依旧在
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端14590楼2021-12-15 07:51
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                          今早63.4，又涨了不少，昨晚临睡前饿了吃了点东西。
                          来自Android客户端14591楼2021-12-15 08:06
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                            继续来找鱼刺
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端14592楼2021-12-15 08:36
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                              2026-07-23 20:56:34
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                              15号晨重68.35。不敢相信掉了这么多。看样子新陈代谢又提高了。果然还是得好好吃才能好好的减
                              IP属地:广东来自iPhone客户端14593楼2021-12-15 08:51
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