欢迎所有新来的mm喔。
话说这两天喉咙发炎。
郁闷了。
每天还是沙拉酸奶。
今天早上爬起来给自己煮了一大锅西红柿蛋汤。
喝的幸福满满的又爬回去睡了。。咻。。
mm们加油哦。
嘿嘿。
我也要加把劲。
虽然一直平台期着。


回复：657楼
话说来例假时要暂停。
但是也不要暴食。
来玩例假直接从蛋白质周开始。
加大运动。

回复：658楼
哎。
这话没错

咻。
感冒不爽。
昨天炖了一锅猪骨萝卜汤。
貌似多喝点热的感冒真的会好受很多。
大家加油。
希望感冒快点好起来。
也希望下周的两个考试可以考好一些。
amen。
我爱你们。
话说662的mm。
你也很高诶。
嘿嘿。
我是175的啦。
你这个体重
加油加油。
用这个方法是会有效果的。


昨天在图书馆呆了通宵。
哈哈。
我又不会弃楼小ye表着急嘛。
两天美称体重了。
今天走了5km。
-10°散步是真不好玩。
还有俩考试要准备。
mm们各自加油哇咔咔。
一定要坚持哦

乌拉拉..
今天下雪.
美国的暴风雪貌似飘过来了..
早上一份蔬菜沙拉.
水果几枚..
酸奶一杯.
下午酸奶一杯.
饼干一片..
乌拉拉..
明后天都有考试.
又要蹲点自习室了..
姐妹们加油.
快到新年了.
为了春天也不能爆呀..
哇咔咔..
我滴目标60kg..
加油加油

乌拉拉。。
考完政治了。。
神清气爽了。。
昨天半夜复习到爆头出去买了包薯片吃掉了。。
看来心情不好时吃东西很有用。。
啧啧。。
加油加油。
过完年又要继续啦。

回复：697楼
哎呀mm好。
sorry啦。
最近一直在复习期中考试。
忙的要死
好不容易考完了。
欢迎欢迎。
mm怎么称呼喔

小ye宝。。
你今天q我时我忘了关音量。。
在大教室里被professor鄙视了。。
呃。。
那个丢人啊。。
300人大教室。。
我就把电脑合上了扔包里了。。
哈哈。
小ye有没有把体重秤换掉。。
我倒也希望我们家称不准哈哈。。
加油加油。
我想过完年再来。


我也在新年第一天来了MC..
哈哈.
大家新年快乐哦.
我这考完试了就跑出来旅游了.
回家以后继续加油.
看了一mm从135减到96的照片...
超级受刺激啊..
大家加油.
假期好好玩喔.
mua

话说旅游的日子马上就结束了。。
回家以后又要开始减肥鸟。。
乌拉拉。。
大家新年快乐哈哈。。
新年一定要瘦下来。
咱后天开始继续每天更新。
这两天先整理下行李往回走啦。
回小ye。
咱去渥太华疯狂去了。。。


我回来鸟
乌拉拉乌拉拉.
貌似春天快到了.
这里每天也都有晴天了.
从今天开始要狠一点了.
以前太温柔.
东西总是吃着吃着就多了.
第一周.
淀粉周.
一会出去找找工作.
最近花钱太多赤字了.
嘿嘿.
早上一枚香蕉一枚苹果.
加油童鞋们.
咱今天还有一根香蕉可以吃.
thats all
下午回来继续喝茶打扫卫生.
加油加油
我乃你们.




回复：730楼
没问题.
咱也这样子哈哈.
咱还决定第二周吃肉时一点水果跟糖都不吃了.哈哈
今天第一周第一天.
加油加油.
继续走个几公里.