第十二天打卡，教师节快乐。

加油

第十三天打卡，好无聊啊现在每天没事情做，有啥好玩的游戏吗hxdm

第十四天打卡，打了一晚上lol打个卡再睡

半月打卡，加油

昨天看直播时候聊到了戒烟这个话题，他们播游戏的大部分都抽烟。就聊了起来，那主播说了句他也不喝酒，要是不抽烟的话该多无聊。我想着可能我就是太无聊了才会想抽烟的吧，有时候在抽烟的时候脑子都是空白的，什么也不去想。最近也看到一个戒了一年多的小伙伴复吸了，还变成了一天两包烟。我时时刻刻都在提醒自己多想想小时候的邻居，一天两包烟，最后得了肺癌，每天都在吐血。想想都觉得钻心，半月以来我脑子里不停的在想：吸烟浑身烟味不受待见，而且精神恍惚，记忆力差（我回想一下之前背英语单词的速度进行一下对比得出的惊天结论！！！）慢慢的牙齿也会有烟渍，口臭等等。the most important is i dont have girlfriend！！！太扎心了呜呜呜。其实很对时候还是觉得不自信吧，毕竟女生大部分都是特别反感烟味的。当时吸烟的我就好像理所当然的给自己套上了一层女生隔离罩子，当时的想法就是不要求每个人都喜欢我，但求别人不烦我...哎，总觉得自己想多了，但是也无所谓了，这些现在都已经成为过去了。我一定会在这条戒烟的路上奋斗到底，太过于简单的事爷反而不感兴趣。***冲冲冲，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。前路漫漫，砥砺前行。人活着很大一部分不是为自己而活的，而是为了你所爱的人而活，所以呢，为了保护自己所爱的人，让他们过上健康的生活呢，持戒修行，任重道远，不妄自菲薄时刻给自己打打鸡血，加油，你自己可以的nmd，别儿给自己找理由，也别儿给自己台阶下。最后来一句，无烟千万家，幸福你我他。

如果觉得无鸡六瘦的坐立难安的那种，就去剧烈运动一下，当你体会到那种大口大口喘着粗气，大口大口呼吸的时候，感受一下那久违的呼吸顺畅时，竟有种酣畅淋漓的感觉。真的很爽，大家可以试试。

这个帖子不仅是我个人的记录贴，同时也是分享我自己戒烟历程的贴子，希望这个帖子能带动更多人，大家一起努力持戒，奋斗到底，我会把戒烟过程中的心理历程分享出来，希望这个帖子用不沉贴。

第十六天打卡，忙碌的一天

相信自已一定可以做到的，让我们一起在无烟的环境下快乐生活吧，加油，陌生人

第十七天打卡，持续ing

第十八天打卡，热爱生活，热爱运动。动起来

第十九天打卡，天气真热，好困💤

第二十天打卡！！！貌似忘记了自己吸过烟？ 继续努力继续感受。

昨天体检手机收上去了，排一天队很累，补个打卡第二十一、二十二天打卡