减肥吧 关注:7,919,399贴子:94,097,774

回复:第一次开贴,过午不食,为寒假回家做准备!!!

取消只看楼主收藏回复

这不错啊,就是比较麻烦
小葵,你坚持了几天了,有效果没
你把每天的食谱,运动量贴下
我可以参考参考


39楼2010-01-06 12:15
回复
    我现在还躺在床上,不想起来
    汗,越来越懒了


    40楼2010-01-06 12:24
    回复
      2026-09-21 12:46:11
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      此贴欢迎所有想减肥的童鞋,没有特别规定
      不管你用什么方法(减肥药慎用)
      目的是为了减肥就可以
      大家一起分享经验,相互监督
      广告免入


      41楼2010-01-06 12:28
      回复
        现在为止没吃任何东西,也没喝水
        很好,把这一天坚持完
        明天继续过午不食


        42楼2010-01-06 13:15
        回复
          貌似小葵同学吃的还不错,营养均衡
          你还可以回家吃老妈的菜,我就可怜了,食堂的饭菜我吃了四年,还没习惯
          所以我平时不爱吃饭,爱吃零食,这个习惯很不好
          反正今天说什么也不吃了,明天再吃


          45楼2010-01-06 13:36
          回复
            恩,明年毕业了
            毕业事情一大堆,烦呐
            我惧怕回家,家里吃的东西太多了,很容易暴,我暴起来很恐怖,肉就狂涨
            所以开了这个贴,希望能监督自己
            我寒假想去报个瑜伽班,这样可以达到减肥目的,还不容易暴


            47楼2010-01-06 14:13
            回复
              有想吃橙子的冲动
              忍住忍住!!!


              48楼2010-01-06 15:27
              回复
                现在为止,没吃任何东西,没喝水
                继续加油


                49楼2010-01-06 16:18
                回复
                  2026-09-21 12:40:11
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  一翻开书就想睡觉。。。。。


                  52楼2010-01-06 16:38
                  回复
                    我现在大概86斤左右,目标是保持,不要暴,最好到80
                    每天能坚持住,不暴掉,这就是胜利
                    小葵,晚上回家少吃点吧,加油,吃点蔬菜
                    我明天开始吃东西,今天不吃了,肚子明显小下去


                    53楼2010-01-06 16:45
                    回复
                      为什么你回家还会瘦啊,神奇呐
                      都怪我妈妈厨艺太好


                      54楼2010-01-06 16:47
                      回复
                        腰上好多肉,郁闷
                        我肉都长上半身,极度郁闷的说
                        寒假回家要加点运动,甩掉肉肉,变骨感


                        55楼2010-01-06 19:27
                        回复
                          哈哈,我虽然只有86斤,但是我身上的肉还是很多,相信我,一抓一大把,而且很容易长肉,属于瘦的快,胖的也快
                          所以,我现阶段的目标就是保持,能瘦几斤更好,女人总是不知足的
                          小葵,好幸福啊
                          小花,加油,会成功的


                          59楼2010-01-06 20:23
                          回复
                            回复:57楼
                            啊啊,跑步,我的最怕啊


                            60楼2010-01-06 20:25
                            回复
                              2026-09-21 12:34:11
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              学校就缺把称,否则我就可以天天上报体重,这样会有动力


                              61楼2010-01-06 20:26
                              回复