回复：每天10公里野蛮其体魄【跑步吧】

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回复：每天10公里野蛮其体魄

只看楼主收藏回复

太热闹了。我也来凑凑！

IP属地:江西

2647楼2011-05-29 14:30

不愧四大天王吖~~
真团结~~

哼哼~~

2648楼2011-05-29 15:11

不感兴趣

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这个说法好像不正确吧，记得鸵鸟大哥以前还玩过LSD拉练呢！

IP属地:上海

2649楼2011-05-29 15:18

又一只鸟下水了！哈

2650楼2011-05-29 15:25

冒着太阳，俺是不敢跑地，鸵鸟大哥不愧是鸵鸟大哥，佩服！

IP属地:上海

2651楼2011-05-29 20:49

鸵鸟再怎么说也是时速90公里的！

2652楼2011-05-31 11:54

阳光当头，匀速跑25圈，每圈速度 2'24" 正负 3"
--------------------------------------------
顶着太阳练习万米，不热吗？

鸵大哥强悍~~~

2653楼2011-05-31 16:27

2654楼2011-05-31 20:47

不感兴趣

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其实我不是在练习万米，而是想测试心率与里程的关系，以便今后控制运动量

2655楼2011-05-31 22:32

鸟王~~

2656楼2011-05-31 22:41

大哥节日快乐

嘻嘻

2657楼2011-06-01 07:26

恩，科学训练

2659楼2011-06-01 08:52

麦儿离开那么久了,还时常惦记着吧里的跑友,
感谢麦儿的祝福,在欢乐的节日里,老朋友的出现倍感亲切.
也祝麦儿节日快乐,重温美好时光!

2660楼2011-06-01 09:10

什么科学训练，估计是玩新鲜的，呵呵~

2661楼2011-06-01 20:35

不感兴趣

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那我们就等着瞧了，哈哈

2662楼2011-06-02 09:11

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