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回复:佛汉捶对练套路

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【12】

        领手


92楼2010-03-02 09:58
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    【图12】(1)

             领手


    96楼2010-03-04 12:03
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      2026-09-10 06:55:58
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      【图12】(1)

                领手
               
      


      97楼2010-03-04 12:41
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        第十式:甲方、随。       乙方、推磨。
        动作分解:甲方退步成右九弓式后随着乙方的劲走,到头上臂往上举,稍弯,右脚跟左脚并齐站起。乙方左手抓甲方左臂肘上,右手抓甲方左臂肘下,右脚往甲方身后迈一大步,同时双手向前推甲方左臂,再向后拉甲方左臂,如图13(1)、(2)。
        要领说明:甲方左手臂随着乙方的劲走,和右脚于左脚并齐,要同时进行。
        乙方上步和双手向前推,要同时进行。
        第十一式:甲方、随,        乙方、变把打开
        动作分解:甲方往右跨一步胳膊和身子顺着乙方的推劲拉劲走。乙方把甲方拉到自己身体重心全部移到左腿时,右手翻腕抓住甲方前小臂里面,
        同时震右脚,上左脚用左掌把甲方推出。如图14。
        要领说明:甲方右跨步,胳膊和身子要上下一致,不能与乙方犯顶劲。乙方把甲方推出,实际是打出,因初练,怕打伤,所以推出。
        第十二式:甲方、倒箭步,      乙方、丁步(起势)
        动作分解:甲方借乙方推劲,抬起左腿,然后左脚下踩自己右脚,右脚不
        让踩,急后抬起,后落一步,左脚收回脚尖点地.,双手抬起,如图19。
        


        101楼2010-03-26 19:46
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          【图13】(1)

                  推磨


          102楼2010-03-26 20:06
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            【图13】(2)

                       推磨


            103楼2010-03-26 20:28
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              【图14】

                    变把打开


              105楼2010-03-28 08:32
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                第十二式:甲方、倒箭步,        乙方、丁步(起势)
                动作分解:甲方借乙方推劲,抬起左腿,然后左脚下踩自己右脚,右脚不
                让踩,急后抬起,后落一步,左脚收回脚尖点地.,双手抬起,如图19。
                乙方开出甲方后,速重心移右腿,收回左脚,脚尖点地,如图19。
                要领说明:甲方倒箭步,脚的动作要迅速连贯,一气呵成势。乙方动作要快速连贯。
                第十三式:甲方、仙人指路,       乙方、顺开门
                动作分解:甲方速上左步,再上右步击右拳(捶)至甲方头,乙方左掌臂
                内旋抓拿甲方腕部,右手往前胸猛推,把甲方推出,在推的同时乙方上右腿,如图16。
                第十四式:甲方,倒箭步       乙方,丁步(同起势)
                动作分解:甲方借乙方推劲,抬起右腿,然后右脚下踩自己左脚,左脚不让踩,急后抬起,后落一步,右脚收回脚尖点地,双手抬起,如图17。乙方开出甲方后,速重心移左腿,收回右脚,脚尖点地,如图17。
                要领说明:甲方倒箭步,脚的动作要迅速连贯,一气呵成。乙方动作要快速连贯。
                第十五式:甲方、仙人指路,       乙方、顺开门。
                动作分解:甲方左掌内旋,变捶(拳)打乙方前额,右脚同时着地扎实,左脚向前上步,右腿有弯,左腿屈膝,右手护胸,成为左九弓步。乙方右掌臂内旋,抓拿甲方腕部,上左腿,用左手往甲方前胸猛推,把甲方推出,如图18。
                第十六式:甲方、倒箭步       乙方、丁步(同起势)
                动作分解:甲方借乙方推劲,抬起左腿,然后左脚下踩自己右脚,右脚不
                让踩,急后抬起,后落一步,左脚收回脚尖点地,双手抬起;乙方开出甲方后,速重心移右腿,左脚脚尖点地,如图19。
                要领说明:甲方倒箭步,脚的动作要迅速连贯,一气呵成,乙方动作要快速连贯。
                现在甲方变乙方,原乙方变甲方,倒练一遍。
                收势:同【图2】、【图1】。
                


                106楼2010-03-29 06:48
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                  2026-09-10 06:49:58
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                  第二路   偷打耳门
                  预备势:甲乙双方对面站立。
                  动作分解:甲乙二人,甲方站立在场地的北端,面朝南;乙方站立在场地的南端面朝北对面站立,中间距离一步多远或两步多远,立正姿势站好。
                  要领说明:顺项贯顶,下颚内收,眼前平视,松肩,两臂自然下垂。气沉丹田,相互注视,如图1。
                  起势:甲方双手抬起,左手在上,右手在下,同时下蹲,左脚向前迈,脚尖点地,如图2
                  乙方双手抬起,右手在上,左手在下,同时左脚后退下蹲,右脚脚尖点地,如图2。
                  第一式:甲方,仙人指路。乙方,偷打耳门
                  动作分解:甲方,右掌臂内旋变拳【捶】打乙方前额(也可用手指戳前额),左脚同时着地踏实,右脚向前上步,左腿有弯,右腿屈膝,左手护胸,成为右九弓步,如图3。
                  乙方用左手抓住甲方手腕,用右手(拳)从甲方胳膊下往上打甲方耳门,同时乙方右脚放到甲方右脚外侧,如图3
                  


                  109楼2010-04-08 08:13
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                    【图1】

                              预备势


                    110楼2010-04-08 19:54
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                      【图2】

                                 起势


                      111楼2010-04-09 21:08
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                        【图3】

                               偷打耳门


                        112楼2010-04-10 22:31
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                          【图4】(1)

                                  抄腿


                          113楼2010-04-13 18:49
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                            回复:116楼
                            年轻人:要学好。
                            这几天我有事,不能回帖啦,完事后再回帖。


                            117楼2010-04-14 10:30
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                              2026-09-10 06:43:58
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                              回复:116楼
                                  我与你有冤仇?


                              119楼2010-05-10 08:29
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