网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,919,280贴子：94,099,386

【先减20斤】加入减肥大军！20岁之前！！一定要有点突破！！

取消只看楼主收藏回复

被同学的艺术照刺激到了。还有模特的朋友和空姐的朋友。身边的美女太多了。
柒七决心要减肥，在20岁之前一定要有些成绩！
今天已经是减肥的第5天了。决定减肥的前两天上过秤。
虽然没有特别准确的数目。
总之~加油呗~
五天大约掉了3斤多的肉吧！还是有点成绩的！这三斤多先不算！
从现在开始减掉20斤！加油！
早饭吃饱午饭蔬菜加水果下午喝绿茶。
从此跟高热量食物说拜拜~
晚上快走四公里左右。
20斤！ 不远了吧！140J再向我招手~~
姐妹们一起加油吧！
1楼2010-03-05 21:11回复
    饿了5天啦。。。心情巨好的。。。同学都说我饿得疯了。。每天看到什么就笑个不停。。。
    嘎嘎嘎 现在也很高兴滴~~
    2楼2010-03-05 21:33
    回复
      2026-09-19 18:59:43
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今天起得有点晚~比起平时在学校~
      睡了足足的十个小时吧大概~
      起床后吃了半个馒头抹酱豆腐~~还有妈妈给煮的小米大米粥~还有木耳拌西芹~
      吃的还蛮多~
      12点之前吃了一个苹果~~
      之后拿出尘封已久的呼啦圈转了15分钟~~觉得肚子上的肉有点疼就停了~
      6点之前喝了两杯绿茶~
      然后6点准时和妈妈去遛弯~
      回来上了称发现竟然比昨天瘦了两斤！！
      哈哈哈~~~这是个奇迹啊~~就这样还能瘦两斤啊~~
      可是太快了对身体真的不好呀~不过也管不了这么多了~~
      还有十八斤！努力哟~~~
      3楼2010-03-06 19:28
      回复
        哈哈哈~~~比起昨天晚上又瘦一斤~~~157~I love you so much！
        是早上吃完饭的斤数哟~~晚上再来报告！！
        好有动力！既不头晕也不难受！脸色还好~太没天理了~~~
        还有17斤！！let‘s go！
        4楼2010-03-07 10:44
        回复
          又一个星期了。。。。在学校呆着上网不方便不能及时报体重
          哎 觉得买个体重计是很重要的呀
          五天下来都没有瘦多少。。。
          5天啊 才瘦了两斤。。。
          不过还是要加油！！！
          加油加油！！
          155J！
          还有15J~！！！道路是曲折的！前途是光明的！！
          5楼2010-03-12 13:17
          回复
            哈哈哈 减肥药？开玩笑~~
            本人就算饿晕也没打算过用减肥药~~
            今天比昨天进步了一点点 早上比昨天轻了2斤大概~很欣慰很欣慰啊。。。
            7楼2010-03-13 16:32
            回复
              哎 不知道是为什么呀。。。
              体重起伏好大。。。
              刚才去称了一下。。。比早上重了4斤。。。
              之前喝了一大杯绿茶没有去过厕所，中午还吃了好多蘑菇。。。
              很困惑啊
              8楼2010-03-13 17:40
              回复
                哦 还有穿的衣服不一样
                早上穿睡衣。刚才穿的保暖裤和一条牛仔裤。
                哎。。。伤心呀
                9楼2010-03-13 17:41
                回复
                  2026-09-19 18:53:43
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  我没弃帖啊~~
                  20楼2010-03-19 18:14
                  回复
                    又坚持了一个星期 已经19天了。。。
                    总共瘦了10斤吧大概。。。
                    只是不明显 因为基数大呀
                    好慢好慢啊 一个星期才瘦了一斤
                    只是比之前吃的多了而已
                    每天吃很多的蛋白质 
                    鸡蛋牛奶奶酪 这是早餐
                    午餐有燕麦片 奶酪 和一个素菜
                    比之前吃得多好多
                    哎  下个星期还是改改吧
                    21楼2010-03-19 18:16
                    回复
                      不是说燕麦片很减肥么。。。
                      我每天晚上还做运动了呢
                      下个星期决定让苹果陪伴我了
                      22楼2010-03-19 18:21
                      回复
                        虽然没有人来！！！
                        但是绝不弃帖！！一个星期顶上来一回！！
                        23楼2010-03-19 18:22
                        回复
                          决定了！！从明天开始还是早饭吃饱午饭蔬菜加水果晚上绿茶！！
                          还要继续运动！！
                          24楼2010-03-19 18:30
                          回复
                            楼上的~咱们俩现在体重一样的 就是我比你高3厘米~~一起加油啊~你什么时候开始的？？10天瘦了多少呀？
                            27楼2010-03-19 18:42
                            回复
                              2026-09-19 18:47:43
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              晚上坚决不能吃啊~~一定要忍住！！！
                              我还有4个月就20了~ 
                              越小减肥越好吧我觉得~
                              28楼2010-03-19 18:45
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示