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回复:矮个子的MM和我一起减肥吧,3、8号起,目标80斤!

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我熬到5点吃了一碗小米粥,和一些菜,大约8分饱吧!
饿的时候感觉人好轻盈哦!
今天熬住了!


4205楼2010-05-06 21:08
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    感谢各位姐妹的关心哈,那我从明天起吃一点早饭。不吃中午饭。然后晚上吃一点就行了。


    4206楼2010-05-06 21:09
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      2026-09-21 18:33:01
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      回复:4207楼
      好呢,小鱼!谢谢哈


      4208楼2010-05-06 21:41
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        回复:4209楼
        恩,我已经开始第二轮减肥站了,80-75
        怎么好久没见你来了


        4212楼2010-05-07 00:11
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          哎,该死的晚餐!


          4234楼2010-05-07 21:59
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            盼望妈妈早点回来!


            4235楼2010-05-07 21:59
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              不想说话!


              4236楼2010-05-07 22:00
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                我来了,今天称了一下,79斤!
                瘦了2斤!


                4258楼2010-05-08 20:00
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                  2026-09-21 18:27:01
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                  沫沫,你说对了,我这几天为这晚饭的事的确很烦恼的!
                  昨天早上和晚上都吃了,特别是晚上觉得吃多了,原以为肯定长胖了,结果今天称瘦了2斤!
                  所以得出结论:多吃一顿长不胖,但是顿顿多吃肯定长胖!


                  4259楼2010-05-08 20:03
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                    今天我的食谱:
                    早:一两面加一根麻花。
                    午:无
                    晚:玉米糊一碗,菜合计一小碗


                    4260楼2010-05-08 20:05
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                      回复:4248楼
                      沫沫,我真是和你刚好相反呢,我是身上瘦了狠多,但是脸一点也不明显!我觉得我是个方脸。


                      4261楼2010-05-08 20:06
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                        回复:4253楼
                        小霞,要忍住哦!


                        4262楼2010-05-08 20:07
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                          回复:4256楼
                          小霞这样的方法适合短期呢,如果长期这样吃没有主食的话,暴起来了很恐怖的!呵呵,至少我这样哈,不代表全部人,所以每天还是吃一点主食为好!


                          4263楼2010-05-08 20:10
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                            爸爸在我家的期间我都得吃晚饭,哎!


                            4264楼2010-05-08 20:11
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                              2026-09-21 18:21:01
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                              不过,我也有对策了,每次我都要炒个青菜,全吃青菜!其他的不吃!


                              4265楼2010-05-08 20:12
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