我希望通过这三天的断食,可以下到一百,,,,希望可以啦

我的运动是瑜伽,快走和跳绳.如果单是从饮食下手的话,我怕新陈代谢会变慢,所以还是要加上运动让自己的代谢可以快一点了.

我觉得瑜伽还是不错的,上一年坚持练了两个月加上饮食的控制,见效还是不错的,可惜的是自己没有能坚持下来.

今年暑假要和他去拍婚纱照了,为了能美美的相片,现在所有的付出都是值得的

小猴还在啊 哈哈
额 我就是节食啦。。。
66，话说一开始我也觉得太过了，但是我得给自己一个反弹的限度啊。。。
不然一吃又胖好难看啦。。。

我19啦~~估计是长不高了，唉不管了 我现在能减下来就够了。。

对啊,我们个子小,胖真的好难看啊,,,唉.,,,总是被别人说"矮冬瓜"!我再也不要听到这三个字眼了,,,!

回复：22楼
你减肥多久了,遇到过平台期吗

给自己达到目标的时间期限是多久?

我希望可以在五一之前达到80或者85,有10公斤的肥肉要减啊!

努力加油撒..
一起减肥哦
有兴趣的朋友加群一起加油哈
嘿嘿
16363193

唉，我身边的人还算有良，没怎么讽刺我。
我最胖的时候有130多斤呢，简直不成人形了。。。
但是在那个时候，我同学还叫我不要减，说减了就不可爱。
好虚伪，明明就是怕我变漂亮！！！
还不如直说我丑呢！
哼
把我的qq号给你说哈，1402528958

加我一个吧 可以不？

我减了20多天了，中间停了一周，
已经减了16斤了。。。

承诺过你的70斤。。。
你也要减到70斤么？
为了爱情》？