等我五一时候 就一定够可以达到自己目标了 到时候传照片哈
我可是个很少照相的人哦 因为没自信 不过只要瘦下来成功后就会很自信的啦 吼吼

回复：50楼
是啊 不仅要绝食 还要运动 否则皮肤会松的

回复：53楼
绝食三天后 就可以稍微开始运动了
到了绝食平台期后就可以加大运动量 来突破平台期

回复：55楼
我今天第一天
就是很饿啊
刚才太饿 睡了一会
现在好多了

回复：58楼
以前瘦到80斤以下了
我从来不称体重
只是看身体瘦的程度
满意了就行了
周围人都说那时 我不到80斤了
呵呵

回复：60楼
绝食也要加运动
特别是到了平台期后 就更得运动来突破了

回复：60楼
是啊 一定得有些运动
特别是到了平台期时候 就更得运动来突破了

翻页必瘦……
吼吼
想想瘦了之后的美好
什么衣服都能穿进去了
而且都很有气质
整个人大变样
真的脸型都会变好多了
真的很美好
现在一切的苦都值了

饿了 想吃东西了
大家就听歌 看电视剧电影什么的
或去运动到微微出汗、
使劲想想自己的目标
妮可里奇 鲁豫 蔡依林……
实在不行就去睡觉了
有这么多方法来抵抗食欲呢哈
大家还可以互相交流
怎么样控制食欲
多控制几回
就不想吃了
当你绝食到20天以上的时候就一天比一天感觉会很好啦
相信我
这是我的切身感受了 

回复：70楼
相信你自己一定也可以的
我们一起吧
会更有力量的哈

我严重相信 自己这次绝食后一定可以达到她那么瘦的程度
哈哈
来这里的姐妹们 大家一起努力
我们互相打气加油了哦

回复：75楼
严格坚持得话 一个月瘦二十斤是最少的
不过你要是吃点水果的话 不能多吃 一个月应该差不多也可以瘦二十斤的