回复：373楼
谢谢你的忠告 第一我减肥从来不吃减肥药 更不提倡别的姐妹们吃 第二就是我们没什么毅力和好的饮食习惯 所以才要这次绝食来锻炼自己的毅力 绝食到目标体重之后再培养好的饮食习惯 第三绝食会瘦 我们只要先瘦到目标体重 至于控制不暴食不反弹的问题是下一个目标 我们不要一直瘦下去所以当然不用像难民一样一直绝食 呵呵 不过还是谢谢你的关心
另外我们减肥也要尊重自己的身体 如果真的不适合绝食也可以有很多其他方法 

回复：378楼
是啊 融融 饼干和花生就是我最近在吃的东东 所以胖了好多
不过我昨天终于开始觉悟了
所以今天开始绝食了
呵呵
那些东西越吃越能吃啊
反而一段时间不吃 就不会去想了哈

回复：382楼
么么 融融 晚安 好梦哦 明天一定过来汇报情况哈 还可以再这里寻找动力哦

回复：386楼
小爱 拜拜了 一会我也去休息了 我们要充足睡眠哈 还要做个皮肤好的美人 哈哈

回复：389楼
可以喝点温热的蜂蜜水

回复：391楼
是啊 这一点小爱和我的情况也很相似 我的胃也很好 没有胃病 等我们这次成功后 一顶好好调理胃 和身体哈

回复：393楼
小宣喝点温热的东西都养胃 粥啊 牛奶 蜂蜜水之类的

回复：399楼
小宣 如果有胃病 或为不好的话 千万别来太激进的方法哈 还是以健康为主啊 可以早上喝点粥 也养胃 中午和晚上吃点水果 或煮蔬菜趟喝

回复：404楼
那可以喝点燕麦吧 像小爱说的 不要扛着啊 胃疼很难受的
我周围就很多好朋友有胃病的
很遭罪

回复：403楼
小爱 太棒了 都第五天了啊
我惭愧了 才第一天呢 呵呵

回复：410楼
欢迎西佳加入 绝食大军哦 加油了哈

回复：411楼
我们这已经来一个说教的了 不过好像还挺专业的呢 大家都看看也好 多了解一下 等我们绝食成功后肯定够用的上了 哈哈

回复：409楼
您可真够专业的了 谢谢你的忠告了 等我们绝食成功后调节饮食习惯时候 肯定用得上
到时候一定仔细专研您的减肥心得体会 欢迎你多发表意见 虽然志不同但最终目的都是样 就是变瘦变漂亮哈

回复：419楼
绝食的时候一定要补充维生素和钙的 否则皮肤也不好了 呵呵