回复：631楼
是啊 每天我都会在呢 晚上会来写绝食感受和一天的小总结 坚持到底不放弃

回复：632楼
平台那阵我都是做运动 来解决的 那时每天做一或两个小时运动呢 有时候还有更多 4，5个小时的情况也有啊 呵呵

回复：632楼
我也想五一后就出去找工作呢 现在先闭关减肥 到自己的目标 就会很有信心漂亮的出门了 呵呵

回复：638楼
自己有豆浆机最好了 可以做黑豆 红豆 绿豆 各种热样的呢

回复：639楼
欢迎亲啊 亲怎么称呼呢 呵呵 都是自己总结出来的个人感受也不知道对否 姐妹们可以随便参考 有什么问题 我要是知道的一定尽力解决哈

回复：640楼
欢迎 45度冉 不知道怎么称呼

回复：641楼
伊趣加油 我们一起瘦吧 你也一定够可以的哦 相信自己 我顶你了

回复：643楼
小爱加油 这次一定可以的哦 等我们都节食和绝食到自己的目标之后 我们就进入下一阶段了 控制与保持了 哈哈

回复：647楼
45度冉加油 怎么没人理了捏 呵呵

回复：648楼
小宣 你也可以的 呵呵 这次我们一起努力 大家有可以的哦

回复：645楼
坚持下去 一定够可以的哦

回复：654楼
有啊 平台也有 但是靠运动度过的 一开始即使什么也不吃也不见瘦多少（我都是目测的）但是当我后来10多天后 一次洗澡的时候就突然发现自己很瘦了 胳膊腿都很细很细的 真的 呵呵 后来瘦的不快的时候我就运动了

回复：655楼
西佳加油哦 坚持坚持啦

回复：664楼
吃药的时候 你的饮食情况怎么样 有没有吃很多呢