回复：3986楼
哦 是这样的啊 以前经常看到这个方法 但是一直没搞懂怎么施行呢 呵呵

是啊 瘦瘦捏

回复：3997楼
减肥药都不好的 千万都不要吃啊
你节食或绝食 体重在掉的时候 身体什么部位就都瘦了 再跑步 或者跳绳 瑜伽 运动下肯定腿一定会瘦的啦 但是运动完后要压腿哦 这样腿型才会更好看的

回复：4000楼
好的 菜 加油 呵呵

回复：4001楼
是啊 我感觉也是 每次饿的时候 就和大家水贴 一水起来 忙起来 就忘记饿的感觉啦 而且我们这帖子又水的很快的 哈哈

回复：4008楼
拜拜了 妞妞小宝 一定常来报道哈 加油

回复：4014楼
小妖 怎么了

回复：4016楼
原谅小萱 她边看电视边水贴呢 都穿越了 哈哈哈

回复：4017楼
我们一定都会做成纸片人的 只是时间问题 坚持下去两个月 最多三个月足矣了 做妮可里奇一样的纸片人 哇哈哈

回复：4021楼
好的 小心 正好也是“小”字辈的哈 我们这里小字辈的真多呢
小心 小宣 小妖 小爱 小颜 小宝，，，，还有小白 哈哈

回复：4023楼
我以前都是只喝豆浆和绿茶的 我之前称之为绝食 不过看了咱们这里好多亲 只是喝白水啊 我才感到惭愧和自责 原来我那就叫节食啊 哈哈
我觉得节食可以选择少量的蔬菜 或水果 牛奶 豆浆 绿茶 等等 多种选择 只是要低热量的 清谈的 减肥食品 而且控制量一定要少
绝食是只喝水吧 呵呵 

我今天看了 美人心计 挺不错的 林心如主演的热播剧

回复：4031楼
小宣 最近很多好电影啊
花田喜事 大兵小将 还有财神到 都很有意思的 哈哈

回复：4033楼
恩恩 菜啊 要根据个人的体质选择适合自己的
千万别因为减肥 身体出什么问题的哦
节食控制好了的话 一样可以很快瘦的哦
而且反弹的几率和危险也比绝食要小
不过都是 看个人自己的情况去选择