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回复：回复:回复:回复:回复:回复:回复:3月19号开始绝食：欢迎姐妹

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回复：12375楼
小爱 你这么想啊
起码不瘦 但我坚持下去的话 至少不会胖是吧
而且平台期过去就会很瘦的了 瘦的快了
不要爆啊 你可以稍微吃点想吃的 但少些就好了 然后再开始节食
12376楼2010-04-06 09:12
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    回复：12378楼
    那亲就做运动
    我觉得渡过平台期的好办法就是运动了


    12380楼2010-04-06 09:18
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      2026-09-26 21:31:55
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      回复：12379楼
      西楼的建议很不错啊
      那也要等大家都在人多的时候统计一下子吧 呵呵


      12381楼2010-04-06 09:18
      回复
        回复：12382楼
        我觉得我的运动量还比较大 特别自己觉得好像是平台的时候 我就加大运动量
        自己觉得没怎么难过平台期 呵呵


        12383楼2010-04-06 09:24
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          回复：12384楼
          是啊 早上或傍晚都可以 跑跑步还能加快代谢 运动之前再喝点黑咖啡就能加快脂肪燃烧
          12385楼2010-04-06 09:29
          回复
            回复：12386楼
            是啊 是啊
            小爱 这么想就太好了 不要去针灸 太劳民伤财而且不一定就好用呢
            把那钱省下来 还得收了之后换衣服呢 买衣服吧 到那时候你的衣服都得小好多呢 哈哈哈
            12387楼2010-04-06 09:45
            回复
              姐妹们 前几天大家都说有酸疼的问题
              原来那是身体肾虚的原因啊 嗬嗬嗬
              不要吃寒凉的食物了
              12388楼2010-04-06 09:47
              回复
                回复：12389楼
                什么减肥方法


                12390楼2010-04-06 10:02
                回复
                  2026-09-26 21:25:55
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                  回复：12391楼
                  那还吃的很多啊
                  不过还是吃很多的蔬菜和水果
                  营养应该很好 还有鱼
                  你应该也是过午不食吧 呵呵
                  那瘦的很快吗


                  12393楼2010-04-06 10:14
                  回复
                    回复：12394楼
                    那你也是吃瘦的 呵呵
                    是很奇怪的啊 平台期还很久了吧 小爱


                    12395楼2010-04-06 10:16
                    回复
                      回复：12396楼
                      24天应该一定会下100的啊
                      不要担心 你现在还有几斤下100啊


                      12398楼2010-04-06 10:19
                      回复
                        回复：12397楼
                        那看来100还真的是你的大砍啊
                        小爱这次去运动吧 看看能不能很快下100


                        12400楼2010-04-06 10:20
                        回复
                          回复：12401楼
                          那你有这好的运动细胞 还不去运动去
                          我还以为你一直因为运动不起来呢 呵呵
                          去吧去吧 没准一下子就过平台了呢
                          小爱 是哪里人啊


                          12403楼2010-04-06 10:22
                          回复
                            回复：12399楼
                            我不称体重的 但是肯定没到自己的目标呢 哈哈


                            12405楼2010-04-06 10:23
                            回复
                              2026-09-26 21:19:55
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                              回复：12404楼
                              我绝食到身体适应后 才可以去运动的 大概10天 或7天以后吧 呵呵
                              这次还一直没坚持到那么久呢
                              不过今天开始就加油了 哈哈
                              我们一起努力


                              12406楼2010-04-06 10:24
                              回复

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