现在我觉得 不管是什么方法 都不是问题
只有坚持才是问题
有毅力才是最重要的

所以志同道合的朋友很重要呢
我们先减到一个目标 一起努力 分阶段完成任务
哈哈
小可 你现在多重啊

回复：142楼
不暴食 肯定更不会胖的
复食一开始体重会回升是自然现象 到时候慢慢调节 可能先正常吃一个月 接下来再减一个月 这样循环几次体重就稳定了
就会变成吃不胖的体制了
而且关键通过减肥养成好的饮食习惯了 到时候我们就会渐渐我忘掉什么是暴食了 还能胖吗 呵呵 

回复：145楼
是啊 是啊 握爪了 哈哈
现在我估计得快110斤了吧
反正很胖
没称呢 小爱呢 多重
我很矮啊 158

回复：144楼
是啊 方法都是好的 可坚持才是王道哦

我也好想加入哦，402987235

不能节食的，会搞出胃病的 。我以前也就是不吃饭现在胃病出来了，每次痛的好难受。还是要适当的吃点。

我160 4天前56.2
现在53.2
不过估计减的都是水分吧
我觉得一个月以后的体重才比较能相信
恩 我的现在目标是 由53.2---50

mc来了怎么办？

今天开始绝食，从早上到现在什么都没吃，准备吃点维C.再吞点螺旋藻片，补充点营养

回复：149楼
欢迎啊 我代表广大姐妹们欢迎新成员加入哦

大家说的太起劲了！我也来吧……
减肥过不知道多少次了，眼看着夏天就要来临了，我真的不知道该怎么办了
那就跟姐妹们一起绝食吧！就喝液体了

回复：151楼
是啊 我们不关现在的体重 看的是以后得 哈哈 不管现在又多胖 从此刻开始我们就会瘦下去的 华丽变身 惊艳的蜕变

我的终极目标是88 哈哈 希望5 1前完成
还有40多天 加油 小爱

我也想加入你们呀