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回复：3月19号开始绝食：欢迎姐妹一起来！以妮可里奇为动力，鲁豫

只看楼主收藏回复

回复：90楼
那你比我们早一步哦 加油


94楼2010-03-19 14:39
回复
    我是用苹果酸奶的
    因为我当时懒得出去 正好订了酸奶 家里又有水果
    于是就苹果酸奶了
    第一天2个苹果
    第二天2瓶酸奶
    第三天2个苹果
    今天第四天 几个是2瓶酸奶 已经喝了一瓶
    95楼2010-03-19 14:39
    回复
      2026-08-23 23:57:19
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      回复：92楼
      MC的时候都会胖些的 之后就是减肥的黄金期了 可以快速瘦下去的


      96楼2010-03-19 14:40
      回复
        回复：95楼
        这个方法据说也很减得 不过我没试过了 期待你的尝试然后和我们一起分享哈


        97楼2010-03-19 14:41
        回复
          我从MC的前一天体重就不变化了
          非常之郁闷
          直到今天
          十天了
          可恶的平台
          于是我绝食了
          98楼2010-03-19 14:41
          回复
            反正我也不知道我现在这个方法算是什么了。。。
            正好手边上这些都有
            不过苹果没有了
            今天应该要出去买了
            恩 维生素也是现成的
            99楼2010-03-19 14:42
            回复
              回复：95楼
              洛迦小爱的 这个方法貌似叫牛奶苹果法 只不过你喝的是酸奶 呵呵 牛奶的热量比酸奶要少些哦


              100楼2010-03-19 14:42
              回复
                发现了
                绝食贴盖楼超级快
                希望真的可以检查那么久
                101楼2010-03-19 14:43
                回复
                  2026-08-23 23:51:19
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                  回复：98楼
                  此时你可以加些运动 平台就可以过去的 你用什么方法减肥之前
                  102楼2010-03-19 14:43
                  回复
                    打错字
                    应该是坚持
                    103楼2010-03-19 14:44
                    回复
                      好在我减肥材料很丰富 哈哈
                      我有一个电子秤 超级精确。。。。
                      每天我跟神游一样 睡觉都会爬起来上去几次
                      104楼2010-03-19 14:44
                      回复
                        回复：101楼
                        相信我们大家
                        只要大家努力就一定够可以的
                        随着我们盖的楼越来越多 我们也会越来越瘦的


                        105楼2010-03-19 14:44
                        回复
                          回复：102楼
                          节食加运动
                          减了两周半
                          然后就例假开始平台
                          一直到今天
                          106楼2010-03-19 14:45
                          回复
                            回复：99楼
                            一定也要有钙片的哦 而且缺钙也容易胖呢
                            107楼2010-03-19 14:45
                            回复
                              2026-08-23 23:45:19
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                              叫我小爱就好了
                              恩 牛奶的话我没订 订的是酸奶
                              懒得浪费了 就这样一直喝了
                              ===============================
                              好快啊 今天都第四天了
                              MC也要走了
                              108楼2010-03-19 14:45
                              回复

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