今天吃饭了、半碗米饭和一些砂锅菜、明天继续吧、自责

拉拉.有人么?～小漾来报道啦。

哈哈
小白小白　跟你抱一个　今天坚持得不错呢。
只喝了几口清水和一杯黑咖。
刚刚温泉回来呦
蒸那个４５度的桑拿出了好多好多汗
陪我去的朋友蒸完出来去秤居然瘦了两斤
虽然大部分肯定都水分　～
刚查了下噢。
泡４５度以上的热水２０ＭＩＮ可以消耗３００大卡的热量噢。
而且能改善下身的血液循环呢。
哈哈，所以我决定没周去一次啦。


哈哈　有人想我捏～小开心啦。
一想到吧里的姐妹就好有动力滴。
决定明天上称。今天当是为昨天暴的赎罪。
明天上称有没有下百　我都把它当做起点。
恩。大家都要加油。
夏天到了。
要不要美就看自己了的。
主阿，还是保佑我明天下百吧。绝食了７天。但是暴了３次　真丢人。
明天是新阶段。冲刺阿～～为了小胳膊小腿～

白儿发的图真美丽呢。。
话说我的发行跟１９８００楼那个美女一样呢
不过身材就差大发啦。
ＨＯＨＯ～她侧面好薄好美。
不过～
白白。你单看她脚好大呀。哈哈～
阿姐妹们都不在么。
那我看ＰＰＳ去列～
等会来噢。～
大家都不要吃阿。坚持住～

哈哈
我一个水～
今天下午拍毕业照。虽然昨天暴了有点没自信
但是今天穿短袖大家都说瘦好多了呢。开心开心
而且而且。被一群高二的小Ｐ孩问电话了呢～ＨＯ～
美丽真好。真的。
什么美食也没有这种感觉好。

来个人嘛
话说我好想找个姐妹一起水的说～～
来人来人～～

回复：19801楼
好喜欢这女的指甲颜色。
我觉得吧
身材就是一个白版
瘦了上什么颜色都好看
胖　只会被人说三道四。
啊啊啊　好北好北　我一个人水也蛮ＨＡＰＰＹ的
今天决定早早滚去睡觉
然后明天５点半起来
包着贝罗　吃个左玄　喝杯黑咖。然后去快走到学校
话说我们学校可远了列。整个一山区～～ＨＯＨＯ～
全校就５个走读的～不过这个学校成绩很好～哈哈　我又扯远啦。
要走５０ＭＩＮ呢
然后实在饿了喝豆浆　恩恩就这样办，

不如让我翻个页北。

姐妹们。
我爱你们～
是你们让我看到瘦的美好和可能

好希望每个女生都不再为肥胖难过
不要自暴自弃。
曾经１２０斤的我。
连抬头的勇气都没有。

　今天温泉回来走在暖暖的夜灯下
　看见自己狭长的影子
　我告诉自己
　我想享受这个夏天。
　想好好的享受这个夏天。
　

终于翻了。
２０１０年的夏天。很想穿上花花的裙子。然后笑容甜美的站在夏天的夜空下。