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明天我还坚持喝黑咖啡和燕麦
但我要加点菜
要不肯定要发飘
今天看东西就不太清楚


22020楼2010-05-11 20:27
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    你看融融多好呀
    一下就瘦了20多斤
    即使反弹也反弹不了几斤
    我要是能到90就行
    要求也不高
    但就这10斤肉想掉下去真的好难


    22021楼2010-05-11 20:29
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      2026-10-20 20:57:20
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      小胖··我也是失败的那个啊·
      我们俩只能互相打气加油了,不可能咱楼里那么多姐妹都成功了我们俩坚持不下来啊
      不要急于求成,重要的是找到适合自己的方法
      心态也要摆正,不要因为多吃了一点就有很重的罪恶感,然后自暴自弃一发不可收拾
      实在没忍住,吃了一点就吃了,不要吃过就行了
      今天没坚持好,咱明天更加努力就好
      不要给自己太大压力了


      22022楼2010-05-11 20:31
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        好吧 那我们俩一起减 相互鼓励 相互监督
        你今天怎样
        坚持了吗


        22023楼2010-05-11 20:33
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          有你陪着我 我就有信心了
          我们一定要坚持下去
          如果想吃的时候
          我就上来找你
          你要鼓励我
          你要经常来哈


          22024楼2010-05-11 20:34
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            姐妹们,我来了。好几天没来了呢,融融,你说的御生堂常润茶多少钱啊?


            22025楼2010-05-11 20:35
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              小若 你现在多少斤 这几天爆了吗


              22026楼2010-05-11 20:37
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                融融说她在屈臣氏买的吧
                我没注意看
                你再看看她的帖


                22027楼2010-05-11 20:38
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                  2026-10-20 20:51:20
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                  小胖··我刚刚有说过今天吃了什么呢~
                  没看前面的帖子吧~
                  我每天到这个时候就好想吃东西,又馋又饿·
                  白天都顶得住


                  22028楼2010-05-11 20:40
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                    小胖,我没来说明我就没坚持了。诶!我今天把减肥的东西都买好了,保险碗我都买了,我准备把苹果切成小块小块的,然后放在碗里带到班上去吃。决定从明天开始了,这次是跟同学说好的了,必须是认真的了,每次都说减减减,可是结果,诶。这次真的是认真的了,以后得天天来报道。


                    22029楼2010-05-11 20:42
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                      我和你一样 白天也能扛过来
                      我每次爆都是晚上
                      我从今天开始如果晚上想吃东西
                      就赶紧上床睡觉


                      22030楼2010-05-11 20:43
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                        我每天都有上来跟姐妹们水贴啊,只是这几天同学住在我这
                        又要跟她们出去玩又要一起看电影什么的,不能长时间守在楼里
                        但是,一有空就会来楼里看看的~
                        小胖我们一起努力,一起坚持!不管怎么样都不能放弃!
                        暴了也不能跑,要一直守着这个楼和楼里的姐妹们


                        22031楼2010-05-11 20:45
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                          我也一样
                          我要是几天不来肯定是爆了
                          只要爆了两三天又醒悟了
                          又喊着叫着要减肥
                          每次都是这样来回循环


                          22032楼2010-05-11 20:45
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                            我觉得我只要熬过了白天,晚上就绝对会忍住了。妖孽,千万表在晚上吃啊,晚上好易胖的。


                            22033楼2010-05-11 20:46
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                              2026-10-20 20:45:20
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                              好的 妖孽我也这么想 这回下了这么大的决心都坚持不下去
                              我估计以后就再也不会减肥了
                              所以我也每天都要来
                              爆了一次也没关系
                              从头再来
                              多给自己机会
                              总有一次会成功


                              22034楼2010-05-11 20:47
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