从今天到8月末 还有将近28天
28天 我们能给自己另外一个样子
只是需要付出一点点 别人可以 我们也可以
======================================
楼里包括我自己 都瘦过20J或者接近20J
我们会知道 减肥其实并不难
那么 我们就一起继续下去吧

爱爱，么么，好感动~~这个贴有我们太多太多的回忆。我恨白白，她都没回我消息~~~

对啊，南希没事了，小爱也回来了，西楼的状态也调整好了。我现在也开始正确的面对减肥不再急躁了。大家都在朝着好的方向转变。好开心，好想白白跟妖孽也赶快回来。

报告下今天，按照小爱说的，打了一升多的五谷豆浆，好浓好浓的。但是好好喝噢！我中午十一点左右喝的，然后一天都不想吃东西。就早上的时候喝了一杯黑咖。

明天继续！只是我 感觉我的豆子跟薏米啥的放多了~~~今天还是减少点量吧我暂时不上称了，到周末再说

白白，你听到我的呼唤了么？还有我亲爱的妖孽。你们在哪啊！

小爱，今天怎么状态不好了啊？是不是因为豆子成虫的事啊?没事嘛，反正也要买啦，扔掉就是咯，不影响咱心情哈。

很开心，一股暖流涌心头，大家终于都回来了，这是我们的大家庭，我们永远不离不弃
小爱，想死你了，么么
大家一起加油
这里一定有我们每个人的成功！！

来啦～忽忽～姐姐妹妹站起来！南希也开始咯。我们一起瘦下去！

昨天喝了豆浆，今早起床后喝了一杯普洱，然后就痛快滴BB了。太好咯，终于可以不再依靠那些润肠茶来通便了。我正常了！太开心了

融融我来了···
前段时间吃很多，肉肉疯长，于是一直没好意思来
这几天又开始节制饮食加运动了
每天晚上吃点菜不吃饭，然后饭后去游泳1小时
今天是第四天，我要坚持！

妖孽 抱抱！！
我真是无语了 刚刚调整好自己准备减肥
家里就出事了
喊我回家去解决问题
==============================
我真是怕出门 这么热的太阳

融融 我说那样不会便秘吧
嘿嘿 我不会骗你的啦
我明天回家
大概周末来
事情结束了我就好了
===============================================
我这次不是以8月底为目标的 而是以到年底

西楼 你昨晚怎么那么晚还你没睡觉啊
我昨天发生了很所事情
一直没上线

融融我才看到你给我留言了··
一声不吭的消失这么久对不起···
我再也不会这样了~~
小爱~~么么~~
我想死你们了~~
还好大家都回来了
我们继续一起为了减肥事业奋斗吧~~