回复：3965楼
小白 刚才关机休息了 上了一天 几乎都在看电视 眼睛特别累 还狂受辐射啊

很饿。不过我决定明天开始晚饭也不吃了。为了瘦块点！饿了就去学习

哎 其实我本来是今日开始用哪个台湾的21天减肥法的
从早上到下午都是喝水 到最终都是饿到撑不了
就吃了一包3+2饼干 呜呜
所以决定还是不用那个
还是早上喝一杯蜂蜜 吃燕麦 然后过早不吃 实在饿了 就吃一个苹果
每天在这里做记录
希望各位能帮忙监督我~！！
谢谢咯！

回复：3968楼
融融的境界太高了 我们可都要学习了哈

回复：3974楼
亲 台湾妹妹的方法怎么施行 好像挺麻烦的吧 呵呵

回复：3973楼
饿了就学习 这是个好主意。。。。我决定下午没课的话就去跑图书馆~~看半小时书还可以来回爬楼梯运动运动~~~

回复：3969楼
亲们，只要坚持一段时间不吃那些罪恶的零食你就不会再想着吃它们的了。我以前爱吃的零食实在是太多太多了，什么烤肠啊，什么饼干啊，什么关东煮啊，什么鸭脖啊~~结果我发现那些东西你越吃它就越戒不掉，但是真不吃的话也就不会去想吃了。真的，你试下就知道了

我也加入好吗？我发誓在一个月内节食减37斤

3974的孩子意志力有点薄弱……
加入我们吧……
怎么称呼
小宣喝水参上

回复：3974楼
3+2饼干？!MM，你是减肥么？那个东西超增肥的唉，一定要杜绝

回复：3979楼
我和你一起。
豁出去了、

嗷~~~都比偶高还大多比偶轻~~~
受刺激啦
明天绝对要绝食！！

回复：3978楼
严重同意融融的观点 我也深有体会呢

小白   21天简单来说就是 淀粉与肉分开吃
其实也不是很复杂 第一周隔天交替吃淀粉类和肉类；第二周肉类；第三周几乎绝食
差不多就是这种感觉吧   但是淀粉和肉也要注意分量