回复：3979楼
欢迎亲的加入 不过你的目标好宏大啊 一个月就要瘦掉37斤啊 呵呵

回复：3977楼
对啊对啊，只要让自己忙起来转移注意力就不会满脑子想着吃了。

回复：3981楼
好的好的 亲 怎么称呼啊 算上你一个啦 哈哈

瘦瘦捏？
刚刚还在，一下子就神隐了……

回复：3979楼
00，节食一个月瘦37斤貌似有点困难哦。我看的姐妹们都是用全绝食的方法一个月也才瘦了30——35斤的唉。

回复：3986楼
哦 是这样的啊 以前经常看到这个方法 但是一直没搞懂怎么施行呢 呵呵

回复：3986楼
小宣 21天 不是前三天绝食只喝水 之后8天吃蔬菜水果 再8天的少量饮食么？1

额。。。怎么时间有点不对。。。。。。。

嗯嗯 我吃完之后就后悔啦
以后我要记录啊~！！
由你们监督~！
为了漂亮的衣服 一定要狠下心来！！
附上那个21天减肥法
第一阶段 3天：完全断食，只饮水。（前提：体质正常，一天饮水不少于2500毫升）
第二阶段8天：早、中、晚各一小盘放少许盐的水煮菜（豆腐、土豆淀粉质的除外，吃8成饱，多喝水），上午和下午各一个中小个水果。
第三阶段10天：正常饮食。（但要半饱，也就是吃点就行，还要杜绝零食，晚餐最好是在下午5~6点之间，以后就不再吃任何食物。）
据说：1-3天减重5-6斤；4-12天减重5-6斤；13-21天减重5-6斤。

丫丫的   奈落到最后居然变成了痴情邪魅好男人~~
我追了这么久就给我这么个结局？？
我去shi~~~~啊不不，高桥你去shi~~~~~

是啊 瘦瘦捏

回复：3978楼
嗯嗯 收到
就是要管住嘴！！

回复：3989楼
白白，贴吧真是个好地方哦。要不是有它，我也绝对不会坚持下去的，一个人的战役跟一群人的战役真的很不一样，精神动力的力量往往大的不可思议。要不是想到还有这么多JMS在一起努力在一起奋斗，我哪有动力坚持呢？有你们真好！