哦呀哦呀 召唤出来2只~~~

回复：5125楼
妖妖，你怎么可以吃一大袋的杏仁哪？那个热量很高滴说~~

白天我没什么欲望啊
上课啊什么的 只要我不去食堂 就不会受诱惑
那样就好坚持了
晚上我这里好多吃的东西啊……

小妖 我正准备去买呢
买回来泡茶……

我今天晚上也没忍住，吃了六口同学的饼，罪过

回复：5127楼
妖，你知道晚上吃不好下次就不要再在晚上暴了啊。吃都吃了，也别后悔了啊。没用的嘛，只要明天补救啦~我以前也经常干，晚上吃一斤的开心果~~越吃越想吃

RR我胆小你表吓偶。。。。。欲哭无泪ing

JMS，都不要后悔了啊。吃都吃了，现在忏悔懊恼也没用啊。我们下次在吃之前要想想吃后后悔的心情，就不会再吃的下去啦。嘿嘿。坚持住嘛

嗯，明天重新开始

回复：5136楼
妖妖，没事没事啦，顶多今天没有减啦。而且一顿也胖不到哪去的，可是次数多了就真的无法弥补类。下次吃之前想想你现在的心情哦。

小妖
那是常识吧……坚果什么的热量很高的
杏仁 瓜子 核桃 榛子 这些坚果大体是100g560大卡……
一袋多少克？

还好 是80g的。。。等会出去跑步得了。。。我是头疼的写不进作业才吃的。。。唉。。。吃了还是写不出来。。。真要命

我也在啊~
我今天早上还吃了半碗面条呢！为了这个我都沮丧一天了
不过，晚上看朋友吃零食和米饭我都没吃一口，这样减肥的自信又回来了
我发现真的是，第一口一定要忍住，不可以想说我就吃一口，让胃和味觉觉醒了就麻烦了，很容易就暴了
明天开始我会添加点水果吃了，我这破身体扛不住低血糖反应，哎~~


5138楼怎么叫你？

回复：5138楼
宝杀，不要总是把减肥拖到明天哎。我以前就跟你一样的，总是想着明天再开始明天再开始，但是我发现这是个恶性循环，每天都会有新的明天。所以宝杀你从明天开始就真的不可以再爆了！