回复：5160楼
宝杀，你在上中学还是大学啊？

高中

哎 算了 我还是只看帖不回帖吧
貌似版聊不适合我
没人搭理我

回复：5172楼
对啊七天，不然怎么叫绝食啊？哦，对了，我有喝黑咖滴。加快代谢的。

七天，没有人不理你啊

回复：5177楼
七天我们哪有不理你啊？

回复：5177楼
回帖的速度有点慢哦~~因为网速不大好。你见谅下哈

回复：5178楼
哇塞 不得了啊 我的胃口其实挺小的
不吃零食 不吃主食 不吃晚饭
但今天早上起床头晕 两腿无力 出了一身虚汗……
立马喝了一杯蜂蜜 还有燕麦
绝食是怎么做到的啊 厉害 佩服

要相信自己
本来我也觉得自己做不到
后来发现还是挺简单的
毅力倒是没问题，但是我的体质不合作
所以我也没办法，我现在基本是过午不食；每天吃的控制在300卡以内 这样

回复：5182楼
七天，你这样说的话应该马上就可以瘦下来了啊，不吃主食不吃零食，光吃燕麦很减滴唉。就是把燕麦当主食来吃啊。当然是那种纯燕麦啦。

回复：5182楼
绝食才开始当然痛苦啦，不过越到后来越好坚持。因为你饿了好多天以后就不忍心再吃东西了，不想把前几天的努力给白费了，要是开口吃了就刹不住的，大家都很清楚这点啊，所以一定管住自己嘴，告诉自己再坚持下再坚持下！人的精神动力真的好强大

回复：5182楼
七天，你现在什么情况啊？多重？目标多少？

绝食我觉得最难熬的是前三天，看见什么都想吃

排5185楼

回复：5184楼
对啊 我就是这么做的啊 我本来就不怎么吃零食 所以要断掉食物的念想不难
说说我今天的食谱 其实每天都差不多这样 今天加上了黑咖啡 蜂蜜
早上 一杯蜂蜜水 一份燕麦 一个鸡蛋（不吃蛋黄） 太饿了吃了个花卷
中午 一份莴笋木耳 里面有几片鸡肉 饭后黑咖啡
晚上 啃了几口胡萝卜 一杯黑咖啡
期间普洱茶一直喝
大家还有什么建议吗 我只想快快瘦