减肥吧 关注:7,918,577贴子:94,092,539

回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:

只看楼主收藏回复

回复:6661楼
宝杀 厉害 再有两天你就真正减得是脂肪啦 坚持


6668楼2010-03-26 07:27
回复
    回复:6658楼
    瘦瘦 还在不 昨晚一夜没睡吧 那你今天好好休息 我来守楼 哈哈


    6671楼2010-03-26 07:28
    回复
      2026-09-07 04:29:41
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      回复:6670楼
      最好每天有点运动 这样瘦下去了 体型也好看了 吼吼


      6674楼2010-03-26 07:28
      回复
        我想问一下减肥到第几天开始减的是脂肪啊~~那之前减得是什么捏


        6678楼2010-03-26 07:30
        回复
          回复:6673楼
          我一般睡的时间不一定 但是早上起得都早 呵呵 平时会去运动的 可今天着急来看看大家啊 昨晚都没上呢 所以就来的早了 也没去运动呢


          6679楼2010-03-26 07:30
          回复
            回复:6678楼
            第7到10天之后吧 前面都是减得水分


            6680楼2010-03-26 07:31
            回复
              回复:6676楼
              慢慢来 运动量就一点点会大了 身体适应了 后来你都会不自觉就延长运动时间 加大运动量的 吼吼


              6681楼2010-03-26 07:31
              回复
                回复:6678楼
                不过 不管减少什么 有减少就行呗 是吧 呵呵


                6683楼2010-03-26 07:32
                回复
                  2026-09-07 04:23:41
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  回复:6682楼
                  那亲的生活作息 真的很好 早睡早起 身体好
                  在绝食或节食的时候 大家都会普遍睡眠不好的 失眠之类的


                  6685楼2010-03-26 07:33
                  回复
                    回复:6684楼
                    凉菜也很好啊 不过最好把米饭改成粥就好了 热量马上就小好多呢
                    而且还有饱腹感 而且早上吃粥又养胃


                    6686楼2010-03-26 07:34
                    回复
                      回复:6687楼
                      是呀 是呀 身体适应了就好了 绝食也一样 到后来就每晚睡的很香的 因为身体不知道饿了
                      已经没有饿的感觉了 吼吼


                      6691楼2010-03-26 07:35
                      回复
                        回复:6689楼
                        燕麦不也不错 也是减肥的好东东哦


                        6693楼2010-03-26 07:36
                        回复
                          回复:6692楼
                          是啊 所以来我们这里动力大 哈哈


                          6695楼2010-03-26 07:36
                          回复
                            回复:6694楼
                            哦 我重来不称体重的 就自己感觉 什么时候瘦到满意为止 吼吼
                            现在能90多 ?具体不清楚
                            反正还离自己的目标很远呢 吼吼


                            6697楼2010-03-26 07:37
                            回复
                              2026-09-07 04:17:41
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              报道!昨晚晚饭没吃然后忍不住吃了二快饼. 以后要忍住阿


                              6698楼2010-03-26 07:38
                              回复