我也想加入了   我看你从3月19号就开始节食了   很久了 想知道你坚持住了没? 你到底瘦了多少了？

你么咋都不在了、？ 我也想减肥了想问问 你不是从3月19号节食的么 坚持下来没、?瘦了多少了？

你么咋都不在了、？ 我也想减肥了想问问 你不是从3月19号节食的么 坚持下来没、?瘦了多少了？

你么咋都不在了、？ 我也想减肥了想问问 你不是从3月19号节食的么 坚持下来没、?瘦了多少了？
几点就睡觉了？

现在我失眠了 呜呜
近几天身体都不太舒服
电脑也没怎么开
所以没来逛都有两三天了
清明到了 放假了
怕回到家里不能坚持
家里人会要求吃很多滴~！！
JMS你们会的吗、？

绝食两天了。今天下午因为心情不好又爆了。所以到现在我还没睡。做了一些运动。准备等下睡。明天继续绝食。又得到教训了。以后绝不可以因情绪而吃东西。心情不好就跳跳舞听听歌跟朋友吹吹水。绝不可以吃东西。不可以败给食物！饿了也一样跟朋友聊聊天很快就会忘记的。

你们这些姑娘～好有味道

决定再做四十个仰卧起座就去睡了。〖人就应该做到从失败中受到教训再站起来。再次失败后再次站起来。〗

11363楼。这话怎讲？

绝过三次食。都是两天三天的。都没坚持下去。可是我觉得这没没什么。第一因为从绝食失败中得到了一些教训。第二绝食两三天没坏处。还可以清肠，让胃休息休息什么的。

其实吃东西真的没什么好的。吃太饱还难受。我觉得跳舞阿跟朋友聊天阿都比吃东西强多了。你要想着你的胃其实很小。装不了那么多东西的。少吃一点又不会死。吃多了还撑着。像我就是胃反应超慢的。经常都是吃到感觉突然被撑到才知道自己饱了。所以要慢慢的吃阿。吃到一半停下来几分钟看看饱了没。还有就是给自己定要量。

今晚有小小的激动。虽然都是自己一个在说。

做完四十个仰卧起座（发现自己变得好差哦。以前可以一口气做四十个的。可是现在只可以做二十个了）发现运动完之后会比较容易睡因为累同时也发现自己真是个自言自语大王。哈哈～晚安。明天是个好日子*^o^*。

估计这时候没有姐妹们了吧 我深深地深深地 失眠了
一点困意都没有 我不想这样子啊 明早还想早起呢 呵呵
愚人节过去了 我们楼里也被几个愚人贱贱的贱贱的愚了一把
太阳再出现的时候 又是新的一天了 吼吼
大家继续坚持吧
我也在整理记录呢 最后我绝食成功后一起发上来 供大家一起参考 会详细记录的 哈哈哈
我们一起加油 

我似乎还是应该强迫自己入睡了
明天又是艰难的挑战 当减肥或绝食或节食成为一种习惯就好了
现在就是和自己死磕的过程
享受一次次征服自己和欲望的过后的那种胜利感 是你吃什么山珍海味也体会不到的精神的满足
人往往会因为对自己的一点点的克制而变得强大……………………