小白 我好了 我决定不针灸了
不花那个钱
我才一个月不到呢 就这么泄气了
还有24天 我一定好好努力
明天开始 喝豆浆 银耳
然后坚持步行
等到20号左右 开始吃土豆减肥

回复：12386楼
是啊 是啊
小爱 这么想就太好了 不要去针灸 太劳民伤财而且不一定就好用呢
把那钱省下来 还得收了之后换衣服呢 买衣服吧 到那时候你的衣服都得小好多呢 哈哈哈

姐妹们 前几天大家都说有酸疼的问题
原来那是身体肾虚的原因啊 嗬嗬嗬
不要吃寒凉的食物了

恩~~我我体质比较奇怪我也知道的 全是给我爆出来的
现在我有点点锁骨的影子了
坚持~~~
我用过一种减肥方法 如果在家的MM可以试一下 但是不知道各人体质怎么样
这个我用的也是很快吧（7天）下了10J左右 到了100
接着就停顿 我就一怒一下暴了
可以说我减到100是很减肥的 但是我似乎没有真的下过100


回复：12389楼
什么减肥方法

恩 那个 我说了你肯定要骂我的。。。
那个时候我在家
每天早上 一个白煮蛋 一壶豆浆 （真的是一壶 打了随身拿那个1L的好蔬好果瓶子装）
我经常睡到10点以后 早饭经常跟中饭一起吃~~~
然后中午就是 炒生菜 青椒炒干子加肉丝 还有土豆丝 或者西红柿啊
荤菜有咸菜肉圆 或者其他的肉片 汤是豆腐蘑菇之类的
我就使劲吃 吃的撑（真的 那个汤是一锅 基本都是我喝的）
但是不吃主食
我妈妈有时候还给我根胡萝卜
开始前几天晚上会吃条鱼 海扁鱼
后来嫌烦 就调中午吃了~~~~
就这样~~~~瘦到100
卡住~~~

反正每天是最少3菜一汤 吃到饱 （很饱很饱）
但是不吃主食 基本过午不食
就这样很快的瘦了 然后就卡住了 呜呜
我发现不管我用什么方法 瘦100都可以
100以后就没戏

回复：12391楼
那还吃的很多啊
不过还是吃很多的蔬菜和水果
营养应该很好 还有鱼
你应该也是过午不食吧 呵呵
那瘦的很快吗

很快 基本大概一个星期多点点 就到100了
所以我体质很奇怪
我真是给自己吃出来胖的
我的体重正常应该在80多才对

回复：12394楼
那你也是吃瘦的 呵呵
是很奇怪的啊 平台期还很久了吧 小爱

现在不在家了 没人搞给我吃了~~~
只有绝食了
还有24天 我一定要下100这个坎~~~
然后五月份回家 好好吃妈妈的饭 然后回来上班
接着减肥
不吃主食~~~

恩 我一般会很快的 （7天）到100
基本我的体重不会超过114
然后到了100 就不变
上次也是 我又没什么耐心 所以到了100 过了几天不变就爆了
这次我一定要坚持
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我最长的减肥也不过30 40天吧
但是都没有运动


回复：12396楼
24天应该一定会下100的啊
不要担心 你现在还有几斤下100啊

回复：12397楼
那看来100还真的是你的大砍啊
小爱这次去运动吧 看看能不能很快下100

平台一个星期多了
看来我真得要运动了
可是运动我怕我晕倒
其实 我体育很好
说很好是谦虚
是超好的那种。。。。。而且不要锻炼的那种
从小省队老师就想拉我去省队
结果我家里舍不得我吃苦 我自己又懒
加上我文化课 好 于是根本对体育没兴趣