小爱要忍住不要暴哦~
今天我也加入你们绝食的队伍啦~~
我陪你挨饿忍馋，而且我还是掉肉特别慢的类型~~
大家一起绝多有动力啊
平台总是会过去的，小爱加油啊~

妖孽 好难啊 离我给你自己喝豆浆的目标还有7天结束
但是因为体重不掉缘故 我现在觉得每天都难熬的要死

而且我这里又很冷
真的好希望天气暖和起来

平台期是比较痛苦的，但是在平台期暴掉，你前面的罪都白受了
体重也会反弹回来
你就安慰自己，平台期至少是没在长肉的
还就就是不要老是去称体重，越称心里越焦躁
小爱啊~~减肥本来就是个痛苦的过程啊~不熬过去我们永远都摆脱不了身上的肥肉
天气慢慢都会暖和起来的，对减肥的我们来说天气热一点会舒服些~~
小爱一定要挺住哦~~


恩 妖孽 我会忍住的 受不了我就上床去躺着
我一定要熬完这剩下的7天

然后7天以后开始啃土豆吃
所以 还是有指望的人生

7天~~~
感觉还很遥远的样子
天气还不好的很~~
什么时候能彻底的暖和啊

回复：13545楼
哈哈~~什么叫有指望的人生啊~~
我们都有减了又暴过的经历的，这样反复的减了再暴有多痛苦自己最清楚
不如一次减下来，把自己的体质变成吃不胖的，养成不暴食的饮食习惯
以后这辈子都是瘦瘦的女生了，多美好的未来啊···

有没人在啊 我来鸟
中午吃的青菜+茄子肉末 个人感觉油了点 不过真的很好吃啊 好满足

亲们，最近晚上都睡不好～好痛苦啊。今天是减肥第十一天，绝食第十天。早上更新的体重，108。希望星期三可以下105。

七天，要是下个星期三下了105我就去喝烧仙草！

绝食进行到底！我可以的！加油！下个星期三还有五天！坚持！

五天不知道能不能瘦五斤啊…

亲们我回来了！我昨爬山回来走了一个小时，今早上称瘦了俩斤！！126了！

南希，坚持果然就会有成效啊！咦，不对啊，你两天前不就126了么？这两天又长了？