我的计划是100天 减到90斤
采取的是过午不食
我是在校学生 中午的饭是必须要吃的
绝食我受不了 我总不能一辈子不吃饭 吃完继续长肉 这个方法pass
因此对我自己来说最容易坚持下去的还是少吃多动 这也是减肥的金率

去年夏天我的体重是92斤 很辉煌的一个阶段
到了冬天 吃一口长一斤 夸张的说
所以就变成了现在的109斤
朋友都说我的脸明显的圆了起来
我一胖脸就非常的明显 还有肚子。。。

我从3月18号坚持着计划 算上今天已经3天了
倒计时97天 咩咩要好好的加油了！
为了夏天。。。不然去年的衣服全部穿不了了。。。

希望和我一样减肥的MM们都来我这里~~大家在一起总是个伴么~嘿嘿

还有一点放心 在这100天里我绝对不弃贴！直到完成自己的目标！

女人减肥可真是不容易。。。
每个月大姨妈之前的一周我超想吃东西 什么都馋 不知道大家有没有这样的情况。。。
不过之后就好了。。。
罪魁祸首就是这张嘴 有时候想想不吃能死么 可是当时确实是不吃会死 那个难受啊
一定要把想吃的东西吃到

我看过很多贴吧是关于绝食的 楼主的强悍我真是见识到了 果然厉害
都说绝食1个月 这是最少时间的。。。反正我是没有这个勇气。。。
我一问 每个人每天只喝豆浆和白水 我只试过一次。。。那滋味我真的受不了
什么都做不进去 只想着饿 还饿的难受


今天外面下雪了。。。不能出去买饭 肚子开始饿的难受啦
MM们有吃减肥药的么？我就吃过 是瘦了。。但是副作用相当的大
脸上还起了痘痘。。。郁闷 到现在还有一些呢。。。

是不是中午都去吃饭啦。。。一个人都没有。。。算啦 自己发给自己看吧

沉贴沉的好快。。。
我曾经试过很多减肥的方法 总结一下还是少吃巧吃多动最好
不管自己想吃什么就去吃 但是量要控制住

我从初中的时候就开始微微长肉了。。那时候父母说这是正常
反正那时候也不是特别的爱美 就是去哪里都不好意思 总想着这身肉
每一年都长一些肉 一直到了高中还是胖胖的 可是高三开始我觉得自己不能再这样了。。
一想上了大学再这样肉肉的一定丢死人了 那时候就知道了减肥是必须的


上大学之前我利用暑假减了一些 但是还是不理想 索性想着到学校再接着减吧
到了学校可以自己控制饮食 仍是减了一点点。。。不理想啊~
等到了大二 我开始吃减肥药 想叫自己瘦的快些 是很快 副作用超级大 不敢再吃了
现在大三了。。。呵呵 依旧在减肥当中。。。
怎么说呢 只能是自己的问题 如果当初管住自己的嘴巴 再瘦下来的时候巩固一下
也就不会是今天这个样子了。。。


我上学那时候周围的女同学都是胖胖的 为什么那时候女孩都长肉呢 我现在还没弄明白
两个妹妹现在高中。。。比我那时候还胖。。。奇怪啊。。。
可能就是吃的太多了吧。。。再加上总是坐着学习也不动动。。。

不过说真的 现在走在街上胖的人明显少了很多很多
女人个个都是苗条的~~
瘦了确实好看~~
去年夏天我瘦到92斤 我就去买了好多衣服 花了几Q银子 心里那个美啊
走在街上全是自信 哈哈
希望我快快恢复到那个时候 再次辉煌一把！