小莫
是跳健身操啊 那不去也得去 你排练这期间绝对能瘦的！！！

嗯那 我忙乎作业 可能稍微回复慢些哈 不过今天全天我都会在滴
不耽误不耽误

我冬天就把迷你裙买下了 哈哈

回复：1523楼
素兮
嗯合适哈 我现在买衣服都是S号的 怎么都能穿进去哈
不过肚子有些肉。。。抓紧减 哈哈哈

我告诉大家一个瘦腿的办法 本人尝试过
只要你有毅力 别忘记每天做 一个月包你腿细了些
就是躺在床上 把双腿抬起来 椅在墙上 和身体形成90° 每天坚持30个小时
只要腿麻了就拿下来

小莫
嗯3个月！每天我睡觉之前做 因为那时候实在对自己的腿无语 夏天还必须露。。
但是现在每周做一次吧 没有以前那么频繁了 有时候看腿不满意了 就做几天
主要是把水分排出去 效果真的很好
你有意可以试一试

素兮
嗯那 不几天 我这个号就不几天 不然早办会员了。。。
会员要号7天以上呢。。。。。我可不想弄什么验证码了 麻烦死了！

小莫
那个自行车也行 你和这个方法一起做 效果能明显点 快些
你要是真正想开始就现在坚持一个月

小莫 就临睡前做哈
半个小时一点不久
我1个月一个小时呢。。。但是最后腿麻到不行 就又回到半个小时了
说真的一会就过去了。。。

我这也没有
不过我要去BB 昨天没有呢
我马上回来 嘿嘿

小莫
我回来了
你下午要一直在那啊？？？那就不能来这里啦。。。闷

给你看个小美女 我很喜欢她

发图慢了哈 才找到呢