我天天被我老公打击 我都习惯了
算是动力吧 没办法了。。。

小莫
你之前的动力都哪去了？
忘记喊口号那时候了？信誓旦旦的。。。现在咋了
难不成还想重头再来？

小莫
你又吃零食了?

不要把“吃”看得那么重哈 不然吃完会后悔的。。。
大家不要重头再来 要坚持下去！

我饿了就喝水 水果然是好东西。。。

我试过3个月把腿搭在墙上 一般都是一个小时
现在都不用做了 腿也没胖 很不错哈
我推荐给小莫了
大家能坚持就每天做 一个月就见效果的 保证！

心中默念“如果我是XXX”
这招是我自创的
每个人都有偶像什么的 明星也好 周围的人也好
每次饿了 或者吃饭的时候心中默念“如果我是XXX，那一定会是这样的。。。”
结果就少吃了 或者饿了不吃

小单
现在已经有了 而且比过一次了 呵呵

每周日比赛哈

嗯 一直这样减肥只能停滞不前

瘦人吃东西少 吃东西慢
这是我自己发现的 寝室有个 我细细观察的~
只能学习学习 养成习惯 变成自己的

我周围胖子很少 要胖就是很肥的那种
基本都在正常范围的