回复：★★★咩咩の计划100天减到90斤★★★【减肥吧】

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回复：482楼咩咩
面包也可以啊，但是最好吃那种土司（不要配果酱），不要吃甜甜圈和菠萝包
汉堡是肯定肯定不行的，除非你不想到90了

486楼2010-03-20 22:35

小莫那是小孬。。。。你打的小歪哈哈

487楼2010-03-20 22:35

不感兴趣

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回复：485楼
小莫
嗯，理解你，单位聚餐还真没办法
有时候还得配点小酒
反正能不吃就不能，能少吃就少吃
谁让咱们在减肥呢

489楼2010-03-20 22:36

回复：486楼小孬
天~幸好不是现在吃的。。。
面包啥也不带也不好吃。。。
喝营养快线什么的吧

491楼2010-03-20 22:36

笨笨笨！~~

492楼2010-03-20 22:37

回复：491楼
咩咩
NO，NO，NO
你知道营养快线热量有多高么，那可是饮料，最好不要喝
你可以搭配无糖豆浆，或者是脱脂牛奶，酸奶(优酸乳不可以)都可以
反正不要喝什么饮料
个人意见吧

495楼2010-03-20 22:39

回复：494楼小莫
那我早饭不吃喝那个也不行啊？

496楼2010-03-20 22:39

嗯
我现在也不喝饮料
果汁也不喝，就是喝白开水和黑咖啡
额，想想我对自己还真恨

497楼2010-03-20 22:40

不感兴趣

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回复：495楼小孬
哦天~~~我没想那么多哈我不喝了。。。
你们平时只喝水么？

499楼2010-03-20 22:41

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