回复：531楼
希望你还是尽力减肥
请不要怪我说话不好听，你刚才说的都是让自己吃东西的借口
真要控制饮食你一定能做到的

要我的话，这些问题完全都可以克服
中午你照样可以去食堂吃饭啊，多吃菜，少吃主食就可以
晚上可是吃水果，实在不行就吃流食
睡觉前到操场上跑几圈，多好
一定能瘦下来，大学里面的MM有几个不减肥的

居然更瘦了……
刚刚姐妹们的夏装试穿大会上，去年的牛仔短裤居然大到穿不了了……（痛哭）
是不是因为吃的虽然多了但是运动强度没变？
可能掉秤速度相较于寒假要慢一些但其实还是有在减得？
刚刚一贴没发完被拖出去了，对不住，现在已经会态度坚决的拒绝聚餐和零食了
连住一起的姐们们也开始戒零食和运动了，刚好，上学期选修的健美操能派上用场了


楼主说的是啊~
大学的女生有更多的时间精力去赢得完美身材，不要给自己找各种理由
真的为自己好就要对自己狠得下心（我在胡言乱语了）
现在有点疯了，早上一杯蜂蜜水就打发了，中午两个凉菜或者清汤面，13点以后除了液体决不往嘴巴里倒，下午运动一小时，这日子过得真销魂~~
而且养成剩底的习惯了……不管吃什么都强迫自己留一层底！
13点一到就去刷牙，如果正在吃东西……吐掉倒掉丢掉，就是不吃！
现在我的手边就有一盒牛奶一罐蜂蜜一包黄金豆一袋苹果一袋红豆面包
但是~~不想吃呢……味道一直飘过来，我也很享受，但是就是没打算吃，一晚上
一顿觉的时间，等到明天后天吃不行么~~忍得住一时，才能不让之前的辛苦白费！

回复：524楼
我从昨天开始减的，肚子和大腿上，和胳膊上的肉很多，头疼死了。
过午不食真的很管用么？

来咯来咯
不要潜水了，大家快出来

今天早上称体重50.2公斤
哈哈，和昨天晚上一样，可能是我大晚上12点称的，肚肚里面也没东西
早上起来体重和昨晚一样
不管怎样，我这个礼拜瘦了3，4J
哈哈，开心呢
继续继续，很快就要成两位数咯

真讨厌，大家又都不在
不会到午餐时间大家都去吃饭了吧
狂鄙视！~

回复：539楼
加油，我在外地出差，称不了体重，唉

哈哈，我现在在狂灌水中
因为早上起的晚，什么都没吃，现在又熬到中午了
小乖
说下你的情况呗
计划怎么减呢

回复：542楼
我也没计划好呢，有时候出差，晚上必须要吃饭的，只能少吃，我现在买了立顿的立雅茶，喝了几天了，没什么效果，我打算回家请个健身教练
我今天从起床到现在也还没吃东西，一会儿想去吃点水果，我晚上不打算吃了

嗯
不管什么方法都得坚持
时间久了才会有效果
不要放弃减肥就会拥有苗条身材啦

回复：544楼
恩，我有时候嘴馋老是管不住自己，呵呵

回复：544楼
你减肥坚持多久了？过午不食真的很管用么？