哎。真苦命啊。胖起来容易的很。瘦下来超难。
我以前节食、搞到MC都推迟差不多10天，怕的要死。很担心这样下去以后很难怀孕什么的。最近吃了新柳色减肥药，感觉很不错的，月经来也是正常的呢，我是在淘宝美丽OK店买的呢

你们说大腿内侧的肉肉要怎么减掉啊？
拜托。。。
我现在最大问题就是这个！！！！
腰已经瘦不少了 原来最胖的时候穿过30的 现在已经穿27的了 可就是大腿啊 简直受不了 尤其穿浅色裤子 直接要死了~~
再加上脸有些婴儿肥
哎。。。
大家就帮忙支支招吧~
爱死你们咯~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

好饿
好想吃东西。。。

小莫
你又吃零食了?

不要把“吃”看得那么重哈 不然吃完会后悔的。。。
大家不要重头再来 要坚持下去！

如果要是坚持睡前把腿搭在墙上半小时你说有用么？
对了对了 还有那个用腿夹书的~~
有用么？？？？？？

我饿了就喝水 水果然是好东西。。。

不知道有没有用
坚持动动总是好的吧
煮了一个鸡蛋
受不了了

我试过3个月把腿搭在墙上 一般都是一个小时
现在都不用做了 腿也没胖 很不错哈
我推荐给小莫了
大家能坚持就每天做 一个月就见效果的 保证！

实在受不了饿就吃块糖 之后喝水哈~~~