减肥吧 关注:7,919,075贴子:94,098,142

回复:回复:回复:回复:回复:【171cm/79kg】过早不食加运动,争取五

取消只看楼主收藏回复

给我你的q吧


131楼2010-03-24 09:46
回复
    我弄个群哦


    133楼2010-03-24 09:52
    回复
      2026-09-16 21:17:17
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      群号102508341


      134楼2010-03-24 09:54
      回复
        总结一下昨天的。。
        昨天的早餐是:燕麦粥一小碗,加一杯豆奶,一个咸鸭蛋。
        中午是一个苹果,
        晚上在宿舍偷吃了两个咸鸭蛋。
        汗。。都怪我上次去超市买了太多咸鸭蛋了。。。


        136楼2010-03-24 14:16
        回复
          今天早上不到八点起的床,一杯蜂蜜水。
          早餐是:一小碗燕麦粥一个咸鸭蛋
          中午啥也没吃。。晚上还没到。。
          今天一直在喝荷叶泡的水。。喝的我老是去厕所。。
          不过喝水喝饱了。。现在都不觉得饿。。


          137楼2010-03-24 14:18
          回复
            今天早上的早餐是燕麦粥…喝完就觉得撑了…今天带了蜂蜜柠檬水到学校喝


            154楼2010-03-25 08:33
            回复
              我没有一下瘦很多拉…今晚我再去称体重…再汇报哦


              155楼2010-03-25 08:33
              回复
                今天只有上午有课…在想下午要不要出去溜达呢


                157楼2010-03-25 08:41
                回复
                  2026-09-16 21:11:17
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  也是二十斤也…一起吧一起


                  158楼2010-03-25 08:42
                  回复
                    嗯…去上课吧…我已经到教室拉


                    160楼2010-03-25 08:44
                    回复
                      回静静。基数大的话瘦到75kg不是没可能。看你坚持不坚持了


                      164楼2010-03-25 09:34
                      回复
                        佳佳继续坚持哦。为了我们四月十号的比赛。


                        165楼2010-03-25 09:38
                        回复
                          回奶昔童鞋。我早餐一般是燕麦粥沙琪玛咸鸭蛋之类的。早上我都吃饱的。下午偶尔偷吃东西。不过也是很少


                          167楼2010-03-25 09:39
                          回复
                            我本来对自己说是三天称一次。现在我基本是一天称三次。囧…


                            168楼2010-03-25 09:40
                            回复
                              2026-09-16 21:05:17
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              我上周六晚上吃完晚餐穿着睡衣称是158J。昨天下午只穿内衣称是150#


                              171楼2010-03-25 09:48
                              回复