楼主，我也加入，
我的情况：身高1.65m
          体重132斤
目标：减到100斤

请教楼主，听说过午不食法，会得胃病是真的吗？还容易月经不调？？

我觉得这个要看个人的体质吧…不过通过节食减肥是很伤身体…特别是很激烈的减肥

上课上的我烦死了…下午翘课在宿舍睡觉去。

打算减到一百三就开始慢慢调理身体。吃吃素食之类。瘦下来千万不能暴饮爆食啊。想当年我减肥就是成功后暴饮爆食反弹的。

目前为止我减了十斤了。基本上是只有早晨一餐。下午偶尔偷吃。没有出息头晕什么的现象。觉得体力精神都不错。并且不吃肚子也不觉得那么饿了。月经不调么。话说今天我该来mc了。可是还木有来…啊啊啊啊啊啊啊啊

加入的童鞋每天来汇报下情况…有什么问题可以大家一起探讨哈

今天中午吃了青豆炒莴笋。罪过

楼主，好厉害啊，都减10斤了，用了几天啊，