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回复:【171cm/79kg】过早不食加运动,争取五一节前甩掉20J! 寻情

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亲, 过早不食会不会影响新陈代谢撒?  
我建议过午不食,晚上一小时一运动, 很健康, 效果不错哒.~


305楼2010-03-28 09:32
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    浅夏来了…因为昨天bf来了所以木有时间来更新…昨天跟今天吃了超级多东西…鸭脖子…鸭血粉丝…牛肉粉丝…毛血旺…沙琪玛…可乐…蔬菜沙拉…酸奶


    307楼2010-03-28 20:29
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      2026-09-17 13:56:20
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      晚上还吃了煎饺和粽子还有牛奶冰。呜呜呜。佳佳我开始答应你一定要少吃的。这下一下吃了那么多。刚刚称是148j…比前天肥了一斤。太罪过了


      310楼2010-03-28 20:37
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        话说听说代谢的快会加快衰老。俺也不知道啊真假。月经还木有来。跟减肥有关系么…


        311楼2010-03-28 20:38
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          我去休息了亲爱的们…今天累傻了…明天量体重汇报


          313楼2010-03-28 20:48
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            今早体重125.8斤了


            317楼2010-03-29 07:50
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              俺昨天也重了…


              318楼2010-03-29 08:15
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                今天打算绝食…只喝水…


                319楼2010-03-29 08:15
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